ESE - Posters em Encontros Científicos Nacionais
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- Conexões Humanitárias: Línguas e Carreiras que Transformam Uma experiência na UC de Francês V na ESE de BragançaPublication . Alves, Ana M.; Gonçalves, Adorinda; Brasil, André Antônio Martins; Magalhães, Pedro; Castro, Marília; Ana M.No âmbito da UC Francês 5, os estudantes realizaram uma pesquisa sobre Organizações Não Governamentais (ONG), criando pequenas campanhas e respondendo aum questionário sobre as suas aprendizagens no contexto da Educação para o desenvolvimento (ED). A experiência visou desenvolver competências interculturais e éticas nos estudantes, promovendo pensamento crítico, cooperação e participação cívica ativa na área humanitária. Destacou-se a importância do envolvimento na melhoria das condições de vida de populações vulneráveis e a necessidade de uma formação que combine habilidades técnicas, culturais e interpessoais com um forte compromisso ético. O inquérito confirmou que profissionais de Línguas para Relações Internacionais (LPRI) podem destacar-se no setor humanitário, graças à sua capacidade de comunicação eficaz, do seu conhecimento das dinâmicas globais e do seu domínio de línguas estrangeiras. O processo e os resultados desta iniciativa foram partilhados e discutidos no Núcleo de Aprendizagem em ED da Escola Superior de educação do Instituto Politécnico de Bragança, e desta partilha resultou a construção de um poster que tem como objetivo sistematizar as aprendizagens e proceder à disseminação de práticas educativas transformadoras na comunidade educativa.
- Reliability and feasibility of a voucher‐based strategy for physical activity assessment based on accelerometer in Portuguese children from a rural areaPublication . Vasques, Catarina; Sampaio, Tatiana; Teixeira, José Eduardo; Ginja, Samuel; Magalhães, PedroLast decades, children have left the streets, the pranks and the playgrounds for the physical inactive and sedentary times of watching TV, internet surfing and video gaming (Carbone et al., 2021; Kelly et al., 2005). It is therefore important to understand whether this trend covers Portuguese children from rural areas, previously characterized as presenting greater opportunities for physical activity (PA) practice (Machado-Rodrigues et al., 2012). However, the adherence to observational studies is often low and it is important to create strategies for increased participation (Shrank et al., 2011). Thus, this research aimed to assess the reliability and feasibility of voucher‐based strategy for physical activity assessment based on accelerometer in Portuguese children from a rural area. An observational cross-sectional research was conducted between September 2022 and January 2023. The ACTI-Study evaluated the moderate to vigorous physical activity (MVPA) levels and sedentary behavior (SB) in students (age 10-16) from a high school in a Portuguese Northeast rural area. The PA assessment were conducted a hip-worn accelerometer (ActiGraph®, either GT3X or GT1M), on an elastic belt, for seven consecutive days (including weekend) (Vasques et al., 2023). Body mass index (BMI) was computed by dividing weight (kg) by height (m2). Normal (25.0 kg/m2), overweight (25.0 to 29.9 kg/m2), and obese (30.0 kg/m2) were defined using European BMI cut-offs (Magalhães et al., 2023; Vasques et al., 2014). Previous, a questionnaire for sample's sociodemographic and determinants of physical activity practice was applied. For applying the voucher-based strategy, children who returned the accelerometer were rewarded with a 5€ voucher, and a second one was given if they wore the accelerometer for a minimum of three days (at least 6h/day and at least one weekend) (Ginja et al., 2019). After, wore the accelerometer for a minimum of three days (two weekdays and one of the weekend) would mean receiving an extra 5€ voucher. Friedson's (2005) criteria was used to measure MVPA levels. Troiano (2007) algorithm was computed to assess compliance with the minimum of 360 minutes over three monitored days (Kakinami et al., 2018; Vanhelst et al., 2012). Only two children did not fulfill the criterion established for the use of the accelerometer, which means that the values found in the study correspond to the MVPA levels and SB time is representative in 97.8% of the selected sample. This means that applying voucher-based strategies for accelerometer-based physical activity assessment in Portuguese rural children is reliable and feasible, and all researchers should consider this strategy if they want to reduce research dropouts (Ginja et al., 2017, 2019). Finally, the next ACTI-Study milestones will be to assess the average daily number of MVPA minutes (accelerometer based and parent reported), percentage spent in MVPA (accelerometer based), number of steps (accelerometer based) and sedentary time bouts.
- Evaluating and prescribing physical activity and exercise in health centers for individuals with metabolic syndrome: moving from pilot study to broad implementationPublication . Teixeira, José Eduardo; Bragada, José A.; Bragada, João P.; Reis, Luís; Magalhães, PedroPhysical activity (PA) and exercise are vital for health promotion (Ács et al., 2020; Blue, 2017). Regular exercise, combined with dietary advice, significantly improved to normal values the metabolic syndrome (MetS) factors (Magalhães et al., 2023; Teixeira et al., 2022). Thus, the health centres should provide PA assessment and prescription, ensuring trained personnel, dedicated space, and regular follow-up for patients (Bragada et al., 2023). Indeed, the exponential increase of MetS conditions such as obesity, dysglycemia, dyslipidemia and hypertension, will impose an medical expenses on healthcare systems with indirect costs in labour productivity and missed work days (Hone et al., 2019; WHO, 2021). This global problem can only be solved with health education and exercise-based primary prevention (Hone et al., 2019). In our pilot study conducted over a 3-month period in collaboration with family physicians, focusing on individuals with MetS, we found that regular PA and exercise, combined with dietary counselling, had a significant impact on improving MetS risk factors, particularly fasting blood glucose, diastolic blood pressure, and systolic blood pressure. Anthropometric variables showed improvements in weight, lean body mass, and body fat mass. In regard to glycated hemoglobin (HbA1c), there was a clinically significant reduction in the majority of participants. Additionally, exercise led to an improvement in heart rate recovery after exercise, reflecting an increase in cardiovascular capacity (Bragada et al., 2023). In this context, it would be highly beneficial if health centres had the necessary resources and qualified personnel to assess and prescribe physical exercise for specific population groups who, based on medical advice, should increase their engagement in exercise and physical activities (Magalhães et al., 2023; Teixeira et al., 2022). The intervention strategies of health centres can take into account the following aspects: (1) set up multidisciplinary task force with a qualified physical exercise professional or exercise physiologist, a nutritionist and a nurse; (2) providing a suitable and dedicated space for conducting physical activity and dietary counselling consultations; (3) acquiring essential basic equipment for assessments; (4) having the family physician refer the patient to the PA consultation during their visit; (5) conducting regular assessments of physical activity levels and clinical analyses; (6) implementing longitudinal follow-up.
- Acti-study: avaliação dos níveis de atividade física em crianças da região de Trás-os-MontesPublication . Sampaio, Tatiana; Vasques, Catarina; Teixeira, José Eduardo; Magalhães, Pedro; Ginja, SamuelThe World Health Organization (WHO) recommends that children engage in at least 60 minutes per day of moderate to vigorous physical activity (FA) for children and adolescents. However, there are few children who follow these recommendations. In Portugal, some data suggest that only 7% of young people comply with it. Unfortunately, most studies on physical activity take place in urban areas, so we still know relatively little about how active children and adolescents are in regions such as Alfândega da Fé. Thus, the Acti-study aims to evaluate the levels of PA in children and adolescents between 5th and 9th grade with ages between 10 and 16 years, of the Alfândega da Fé. Subsequently, it is intended to analyse the differences in PA levels between rural and urban areas. The project includes two phases: (1) Implementation of sociodemographic questionnaire to obtain general information about the target population; (2) An intervention phase through the assessment of the PA levels using accelerometry (ActiGraph®) and body composition by anthropometric measures. The first phase will be based socio-demographic questionnaires in representative sample of children living in rural zones to understand the determinants for the physical activity. Data collection will be conducted in the municipality of Alfandega da Fé between September and December 2022. As a research hypothesis, higher levels of regular PA are defined for children in rural areas.
- Música e Tunas: a combinação perfeita para a criação de afetosPublication . Soares, Amadeu Daniel; Lobo, Ana Luísa Duarte; Figueiredo, João Gonçalo Fernandes; Carvalho, Joyce Lima de Andrade; Araújo, Júlia Campolina; Castro, IsabelA difusão de grupos musicais que se desenvolveram no seio das instituições do ensino superior, apelidados de Tunas, teve, em Portugal, um grande incremento a partir do século XIX, com tendência a crescer ao longo do século XX e XXI. Se numa fase inicial este género de organismos era maioritariamente constituído por estudantes do sexo masculino, na atualidade existem diferentes Tunas que integram raparigas. Das inúmeras dimensões que fazem parte da dinâmica deste género de agrupamentos e associações, a divulgação artística, musical e cultural, em diferentes contextos, apresenta-se, sem dúvida, enquanto vetor de integração e envolvimento das Tunas, na comunidade. Deste modo, entendemos que, o facto de existirem estudantes do ensino superior que integram uma das Tunas do Instituto Politécnico de Bragança (IPB) e frequentam o Curso de Música em Contextos Comunitários, pode apresentar-se como alavanca para gerar conhecimento em diferentes áreas da música. Recorrendo à experiência de alguns estudantes, enquanto músicos de Tuna, pretendeu-se perceber algumas das competências adquiridas nesses organismos e procurar compreender de que forma a música das Tunas e outras práticas musicais podem ser aplicadas em instituições de solidariedade social como forma de: 1) gerar laços de afeto; 2) criar espaços com música; 3) gerar conhecimento no que concerne a repertório musical e instrumentos musicais. Parece-nos importante a ação e ligação, através da música, em contextos diversos, como forma de dinamizar grupos distintos e observar diferentes comportamentos. Desta maneira, foi criado um projeto musical, visando um público infantil (com idades compreendidas entre os 3 e os 5 anos) de uma instituição da cidade de Bragança, realizado durante o primeiro semestre letivo de 2022-2023. A metodologia utilizada centrou-se no trabalho de campo; no registo fotográfico, áudio e vídeo; e observação participante. Para o efeito foram realizadas intervenções na supracitada instituição que compreenderam diferentes períodos de atuação, a salientar: (1) outubro: observação/preparação; (2) novembro: interação; (3) dezembro e janeiro: aplicação e execução do projeto musical. Nas diferentes intervenções realizadas, as crianças aprenderam e conheceram diversas canções e instrumentos musicais. Foi ainda possível observar que as dinâmicas de grupo se alteravam à medida que as intervenções iam ocorrendo, nomeadamente, no que concerne ao aumento do tempo de concentração nas atividades e na maior satisfação e envolvimento emocional, face à presença dos estudantes e desenvolvimento do projeto. Como conclusão, entende-se que este género de projetos pode potenciar o envolvimento com a comunidade, relativamente ao conhecimento de diferentes vertentes artísticas, em particular da música que se pratica nas Tunas académicas, bem como apresentar um papel importante na criação de espaços de afetos.
- + Idade + Saúde – Programa de exercício físico regular para idososPublication . Beiroto, Marta; Encarnação, Samuel; Vieira, Luísa; Pereira, Fátima; Piasseta, Milena; Teixeira, José Eduardo; Forte, Pedro; Monteiro, A.M.O número de idosos irá quase triplicar até 2050, e com isso, promover estratégias um envelhecimento ativo a nível mundial são fundamentais. Com isso, no município de Bragança, Norte de Portuga, foi criado o + idade + saúde, um programa de exercício físico regular, do Instituto Politécnico de Bragança (IPB). Promover a saúde física e mental de idosos por meio de exercício físico regular, além de servir de campo para investigações a nível de mestrado e doutoramento. Objetivos: Avaliar, prescrever e orientar a prática de exercício físico adotado para idosos. A amostra toral é composta por um grupo de 90 homens e mulheres idosos, que treinam 3 vezes por semana, de 09:00 às 10:00, com duração de 50 minutos cada sessão, sendo divididos em dois grupos, o grupo A (n =30, treino multicomponente, TMC), e o grupo B (n =30, treino intervalado de alta intensidade, HIIT), e grupo de controlo de idosos fisicamente inativos (n =30). Será avaliada a aptidão funcional através do Functional Fitness Test: a força e a resistência dos membros superiores (MS) e inferiores (MI), a flexibilidade dos MI e MS, a agilidade e o equilíbrio dinâmico, a resistência aeróbia; a composição corporal; nível de atividade física, a qualidade de vida, a qualidade do sono, e os índices de solidão dos idosos. Esperamos que o treino HIIT (grupo B) surta efeitos maiores e significativos na capacidade funcional, qualidade de vida e bem-estar, e qualidade do sono dos idosos.
- Sintomas depressivos em mulheres sobreviventes do cancro da mamaPublication . Santos, Patrick; Cavalli, Luca Schuler; Santos, Ryvia; Encarnação, Samuel; Teixeira, José Eduardo; Forte, Pedro; Monteiro, A.M.Cancro de mama representa 30% de ocorrência dentre todos tipos de cancros no sexo feminino. Como consequência do tratamento existe uma diminuição da força muscular, que leva a diminuição da qualidade de vida e de limitações na realização de atividade da vida diária (AVDs), principalmente no local afetado pelo cancro. Com o exercício físico, é possível em termos de efeitos fisiológicos, a melhoria da força muscular. Objetivos: Analisar os efeitos de 36 semanas de treino multicomponente (TMC), na força e resistência dos membros inferiores (MI) e superiores [(MS) braço não-intervencionado e braço intervencionado], de mulheres sobreviventes do cancro de mama. Métodos: Este foi um estudo quase-experimental, em que participaram 8 mulheres sobreviventes do cancro de mama, com idade de 64 ± 8,6 anos, peso corporal de 73,1 ± 12,2 quilogramas, altura de 1,63 ± 0,07 metros, índice de massa corporal (IMC) 27,4 ± 2,8. O TMC foi realizado durante 36 semanas no Instituto Politécnico de Bragança, no programa de exercício físico Rosa Ativo, 3 vezes por semana, com sessões de 60 minutos cada. Resultados: Após 36 semanas de TMC, observamos melhoras na Força de MS no braço não-intervencionado, obtivemos valores incrementais de 105%; para Força de MSint no braço intervencionado obtivemos valores incrementais de 185%; para Força de MI obtivemos valores incrementais de 45%, p < 0,05. Conclusão: 36 semanas de TMC foram eficientes na melhora da força muscular de mulheres sobreviventes do cancro de mama
- Projeto Rosa Ativo: programa de exercício físico regular para doentes oncológicosPublication . Santos, Ryvia; Cavalli, Luca Schuler; Santos, Patrick; Encarnação, Samuel; Teixeira, José Eduardo; Forte, Pedro; Monteiro, A.M.O cancro da mama é o cancro com maior prevalência no sexo feminino em Portugal, sendo também a principal causa das mortes por neoplasia nas mulheres. Tendo em conta a importância os efeitos preventivos e protetores do exercício físico nesta população especial, será desenvolvido o projeto Rosa Ativo, um programa de exercício físico para doentes oncológicos, no Instituto Politécnico de Bragança (IPB), com a colaboração dos centros de saúde de Bragança, da Liga Portuguesa Contra o Cancro e da Unidade Local de Saúde. Objetivos: Avaliar, prescrever e orientar a prática de exercício físico individualizado para doentes oncológicos antes e após intervenção cirúrgica/tratamento. Métodos: A amostra será composta por um grupo de intervenção de sobreviventes de cancro de mama, 2 vezes por semana, com duração de 50 minutos cada sessão, e grupo de controlo de sobreviventes de cancro mama fisicamente inativas. Será avaliada a aptidão funcional através do Functional Fitness Test: a força e a resistência dos membros superioers (MS) e inferiores (MI) , a flexibilidade dos MI e MS, a agilidade e o equilíbrio dinâmico, a resistência aeróbia; a composição corporal : o índice de massa corporal, a densidade mineral óssea, a massa magra (MM) e a percentagem de gordura corporal; a qualidade de vida, a qualidade do sono, o risco para sintomas de depressão Resultados esperados: Esperamos melhorias positivas e significativas na capacidade funcional, qualidade de vida, qualidade do sono, índices de depressão, bem-estar, e auxiliar no eficiência no tratamento do cancro nas participantes do projeto.
- Avaliação dos níveis de solidão em idosos portugueses fisicamente ativosPublication . Pereira, Fátima; Encarnação, Samuel; Beiroto, Marta; Vieira, Luísa; Alves, Mauro; Piasseta, Milena; Teixeira, José Eduardo; Forte, Pedro; Monteiro, A.M.A população idosa é considerada um grupo de risco para elevados índices de solidão, tornando-se assim fundamental a realização de rastreios s níveis de solidão em pessoas idosas fisicamente ativos. Objetivo: Avaliar os níveis de solidão de idosos fisicamente ativos, participantes do projeto de exercício físico “+ Idade + Saúde”. Métodos: Foi um estudo observacional, onde 41 idosos (34 idosas e 7 idosos), com médias de idades entre 69 ± 12,7 anos, responderam a escala de rastreio de índices de solidão (UCLA), versão portuguesa. Os dados foram apresentados em média ± desvio padrão e valores percentuais. O risco de solidão foi calculado pelo teste de Qui-quadrado de duas proporções simples (X2). O tamanho de efeito (TE) foi calculado pelo V de Cramer. O nível de significância estatística foi considerado em p < 0,05. Resultados: Foi verificado um número significante de idosas com níveis elevados de solidão (82,3%) e níveis baixos de solidão (20,5%) (X2 = 17, gl = 1, p < 0,0001, V = 0,36, TE moderado), e de forma semelhante, verificou-se um número significante de idosos com elevados níveis de solidão, níveis elevados (85,7%); níveis baixos (14,2%) (X2 = 4,57, gl = 1, p < 0,003, V = 0,91, TE grande). Não foram verificadas diferenças significativas entre , idosas (82,3%) e idosos (85,7%), p < 0,05. Conclusão: Conclui-se que ambos os gêneros apresentam elevados níveis de solidão. Futuros estudos devem verificar os efeitos de novas intervenções na redução dos índices de solidão em idosos.
- Influência da idade cronológica nos índices de qualidade de vida global de idosos fisicamente ativosPublication . Vieira, Luísa; Encarnação, Samuel; Beiroto, Marta; Pereira, Fátima; Piasseta, Milena; Teixeira, José Eduardo; Forte, Pedro; Monteiro, A.M.O envelhecimento bem-sucedido é acompanhado de qualidade de vida (QV) e bem-estar, sendo que o tempo de vida só tem valor efetivo se a QV dos idosos for elevada. Objetivo: Analisar a influência da idade cronológica sobre os índices de QV de idosos fisicamente ativos. Métodos: Este é um estudo observacional, no qual foram avaliados 46 idosos com média de idade de 69 ± 12,7 anos, participantes do projeto “Mais Idade Mais Saúde”, presente na Escola Superior da Educação de Bragança, do Instituto Politécnico de Bragança (IPB). Os idosos responderam ao questionário WHO-Qol-Bref para avaliação da QV de pessoas idosas. A estatística descritiva foi apresentada em média ± desvio padrão, e valores percentuais.Foi realizada a correlação linear bivariada de pearson (r), entre a variável de “idade” e o “índice de QV global” dos idosos. Para o tamanho de efeito foi calculado o coeficiente de determinação (R2). O nível de para significância estatística foi considerado em p < 0,05. Resultados: A faixa de idades entre 70-80 anos, na maioria das perguntas apresentou menores scores percentuais para a QV. A análise de correlação mostrou que não houve influência significante da idade sobre a QV global dos idosos F = 0.053, gl = 56, p = 0.81, R2 = -0,01, TE insignificante. Conclusão: A idade cronológica não foi um fator determinante na QV global de idosos fisicamente ativos. Outros fatores modificáveis como hábitos alimentares e nível de atividade física podem exercer maior influência do que a idade cronológica em idosos fisicamente ativos.