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Publicação
O impacto do ginásio do cérebro na função cognitiva e bem-estar psicológico de idosos institucionalizados: um estudo de intervenção em contexto residencial
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Orientador(es)
Resumo(s)
O envelhecimento populacional acarreta um aumento da prevalência de deterioração cognitiva
e emocional, especialmente em idosos institucionalizados. A investigação recente tem
demonstrado que programas de estimulação cognitiva contribuem para a preservação da função
cerebral e para a melhoria do bem-estar psicológico. O Ginásio do Cérebro surge como uma
intervenção estruturada e acessível, concebida para estimular a plasticidade cerebral e promover
o envelhecimento ativo através de atividades diversificadas e adaptadas às capacidades
individuais. Objetivos. Avaliar o impacto de um programa de Ginásio do Cérebro na função
cognitiva global e no bem-estar psicológico de idosos institucionalizados, após oito semanas de
intervenção. Material e Métodos. Participaram 50 idosos (idade média = 81,4 ± 7,2 anos),
residentes num lar português e sem diagnóstico de demência grave. O estudo seguiu um
desenho quase-experimental com avaliação pré e pós-intervenção. O programa consistiu em
sessões semanais de 45 minutos, durante oito semanas, centradas na estimulação de múltiplas
funções cognitivas - memória, atenção, linguagem, raciocínio lógico e orientação temporalespacial, complementadas com dinâmicas de grupo para reforçar a motivação e a interação
social. A avaliação foi efetuada em dois momentos (pré e pós-intervenção) através do MiniMental State Examination (MMSE) e da Escala de Depressão Geriátrica de Yesavage (GDS15). Para a análise estatística, recorreu-se ao teste t de Student para amostras emparelhadas,
considerando-se um nível de significância de p < 0,05. Resultados. Os participantes
apresentaram melhoria significativa nas pontuações médias do MMSE (p < 0,05), indicando
ganhos cognitivos, e diminuição das pontuações médias da GDS (p < 0,05), refletindo redução
dos sintomas depressivos e aumento do bem-estar. Os relatos qualitativos evidenciaram ainda
maior envolvimento social, motivação e prazer na realização das atividades. Questões Éticas.
O estudo foi conduzido de acordo com os princípios éticos da Declaração de Helsínquia, tendo
sido obtido consentimento informado dos participantes. Conclusões. O Ginásio do Cérebro
revelou-se uma intervenção eficaz, de baixo custo e fácil implementação em lares de idosos,
promovendo benefícios cognitivos, emocionais e sociais. Estes resultados sustentam a
importância da integração de programas regulares de estimulação cognitiva em contextos
residenciais, contribuindo para a autonomia funcional, a reserva cognitiva e a qualidade de vida
dos idosos.
Descrição
Palavras-chave
Bem-estar psicológico Estimulação cognitiva Ginásio do cérebro Lares de idosos
Contexto Educativo
Citação
Santos, Bruno; Ala, Sílvia Maria Fernandes: Galvão, Ana Maria; (2026). O impacto do ginásio do cérebro na função cognitiva e bem-estar psicológico de idosos institucionalizados: um estudo de intervenção em contexto residencial. In Anais do Congresso Internacional Conexões Globais. Brasil