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- II Seminário Gerontológico. I Encontro de Investigação Aplicada em Gerontologia. Longevidade e Bem-estar/Anos com Vida: livro de atasPublication . Galvão, Ana Maria (Ed.); Sánchez Iglesias, Ana Isabel (Ed.); Pais, Clarisse (Ed.)Longevidade e Bem-estar/Anos com Vida, foi a temática do II Seminário Gerontológico, realizado no dia 6 e 7 de junho na Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Bragança. A longevidade é um conceito que se refere à duração da vida de um indivíduo ou de uma população. Está diretamente relacionada com a qualidade de vida e bem-estar das pessoas, uma vez que viver mais anos com saúde é um objetivo desejável. Os avanços na medicina, melhores condições de vida e a conscientização sobre hábitos saudáveis têm contribuído para o aumento da expetativa de vida. O bem-estar, por sua vez, é um estado de satisfação e equilíbrio que abrange aspetos físicos, mentais, emocionais e sociais. Ele é fundamental para que as pessoas possam desfrutar plenamente dos seus anos de vida. A promoção do bem-estar inclui uma série de práticas e condições que vão desde a alimentação saudável, a prática regular de atividade física, até o acesso a cuidados integrados de saúde e a um ambiente seguro e acolhedor. Uma boa saúde proporciona mais vida aos anos.
- Psychological coaching as a driver to enhance networking capabilities of young entrepreneursPublication . Galvão, Ana Maria; Pinheiro, MarcoAccording to the Global Entrepreneurship Index 2018, Portuguese entrepreneurship is suboptimal, namely due to the low capacity of networking by Portuguese entrepreneurs. As such, this research focuses on the psychological and personality traits that may be the origin of this suboptimal performance. To carry out the research, 331 young adults participated by answering a questionnaire composed out of three parts: a sociodemographic part; the Portuguese Entrepreneurial Psychological Traits Inventory (PEPTI); and the Big Five Inventory (BFI-44). The results show that young entrepreneurs have higher scores on the PEPTI and four of the five dimensions of the BFI- 44. However, the differences in Agreeableness are not statistically significant, possibly evidencing one of the reasons for suboptimal networking skills. As networking capabilities are important for successful entrepreneurship, we propose the development of a psychological coaching programme for young entrepreneurs with the objective to enhance several soft-skills that improve networking capabilities.
- Let's get inclusivePublication . Cunha, Beatriz; Galvão, Ana Maria; Chumbo, Isabel; Anes, EugéniaThe Challenge: Highlight the need to provide sustainable psychosocial support to students from Portuguese speaking countries, namely from Africa and Brazil. The approach and process: the approach was based on the Design thinking (DT) process. It took place over the course of a semester. DT is a humanistic approach to innovation and creativity and in this project, the process focused on the students, starting with a deep empathy and discovery of needs in terms of mental health and well-being issues. These difficulties were encountered throughout the co-creation processes and the many debates with various stakeholders, which interfere with the normal operation of the IPB in the field, namely the health office. Besides students and faculty and other staff of the IPB, the Portuguese Psychological Association played an active role in the definition of topics and detailed descriptions. Figures made available to Lusa by the Ministry of Science, Technology and Higher Education, confirm that the number of Portuguese speaking students has increased by 170% in five years, from 7,355 to almost 19,993, The number of students from Portuguese-speaking African countries in higher education in Portugal has almost tripled in five years, but many face difficulties and there are high levels of dropouts, mainly due to communication difficulties of these students. The result achieved: in order to raise awareness among IPB staff, the project was presented to the IPB board and academic services. We also produced contents to be placed on the future IT Platform that will be available to students. Also, based on the report developed along the co-creation process, two part-time medical doctors were already hired. The next steps planned: To develop the platform with support from external partners.
- I Congresso Internacional – Cuidar em Oncologia: livro de resumosPublication . Fernandes, Adília (Ed.); Galvão, Ana Maria (Ed.); Magalhães, Bruno (Ed.); Vicente de Castro, Florêncio (Ed.)O cancro é sem dúvida uma das doenças mais temidas no mundo moderno. Nos últimos anos tem-se verificado um aumento no número de novos casos. Este aumento, está intimamente relacionado com o aumento da esperança média de vida e com técnicas mais precisas de diagnóstico. Contudo, existem fatores de risco comportamentais/modificáveis, que podem ajudar-nos a prevenir o cancro. Os dados do Observatório Global de Cancro identificam que morrem três portugueses por hora, vítimas de cancro, sendo o cancro da mama, da próstata, do colón e do pulmão os que têm maior incidência. Citamos Vitor Rodrigues, da Liga Portuguesa Contra o Cancro, que afirma em 15/02/2019, no Jornal médico, que a forma como a doença oncológica é encarada pela sociedade sofreu uma mudança de paradigma, fruto do aumento brutal da sobrevivência. E sublinha “brutal”! “Assim sendo, o cancro tornou-se (na maioria dos casos) numa doença crónica e é cada vez mais visto como tal. Falar-se abertamente sobre o tema é outra das mudanças positivas a destacar, com a utilização da palavra “cancro” a sobrepor-se cada vez mais à da expressão “doença prolongada”, o que traz vantagens inegáveis: que as pessoas recorram precocemente ao médico, em caso de sinais ou sintomas da doença, maior adesão aos tratamentos e um melhor enquadramento da doença (nomeadamente, social e emocional), quer para os doentes, quer para os familiares/cuidadores. Esta mudança de paradigma tem permitido potenciar a consciencialização em torno do tema, através da organização das mais variadas campanhas e ações de promoção de estilos de vida saudáveis, ou seja, ações no âmbito da prevenção primária. Por outro lado, fomenta uma maior adesão a atitudes preventivas secundárias, seja em termos de diagnóstico precoce ou de rastreios oncológicos (cancro da mama, colo do útero, colorretal).“ O médico oncologista António Araújo aponta como metas no combate ao cancro: “aumentar a literacia em saúde da população, aumentar a taxa de adesão aos rastreios e o número de rastreios, aumentar o acesso aos cuidados de saúde, diminuir os tempos para diagnóstico, estadiamento e início de tratamento, e, manter um nível aceitável de acesso à inovação, promover a qualidade de vida e reabilitação dos doentes, aumentar a fiabilidade dos nossos registos e o nível da investigação científica”. Temos como referencial as competências da área das doenças oncológicas: a) Promover e dinamizar a monitorização dos programas de rastreio, no que se refere à eficácia e equidade dos mesmos e aos ganhos em saúde proporcionados; b) Caracterizar as unidades oncológicas existentes e promover a articulação da rede oncológica nacional; c) Promover a equidade no acesso a cuidados de saúde de qualidade, no tratamento das doenças oncológicas; d) Dinamizar a participação dos cidadãos, com particular destaque para a defesa de estilos de vida saudáveis. Vítor Rodrigues aponta como primeira prioridade apostar nos rastreios e garantir o acesso dos doentes portugueses a ensaios clínicos de tratamento de primeira linha e acrescenta: “As pessoas, daqui a muitos anos, vão dizer: ‘tenho um cancro, faço isto, faço aquilo, mas vou vivendo com o meu cancro e serei eu que vou matar o meu cancro, não vai ser o cancro que me vai matar a mim’.“ Convictos que este I Congresso Internacional: Cuidar em Oncologia será diferenciador e muito interessante.
- Termalismo sénior: qualidade de vida e qualidade do sonoPublication . Gomes, Maria José; Galvão, Ana Maria; Alves, Maria José; Ramos, Olga MouraO termalismo esteve sempre associado a tratamentos de saúde, com função curativa, baseados em recursos naturais. Em Portugal, existe legislação que define termalismo, como o uso da água mineral natural e outros meios complementares para fins de prevenção, terapêutica, reabilitação ou bem-estar. A qualidade do sono assume um papel preponderante na regulação e restauração das funções biológicas dos indivíduos, tendo um impacto significativo na qualidade de vida. Ao nível cognitivo e neurológico, a qualidade do sono interfere com a capacidade de processamento das emoções, o que pode levar a alterações do humor e do comportamento.
- Saúde mental dos estudantes do ensino superior em época pandémicaPublication . Galvão, Ana Maria; Teixeira, Cristina; Rodrigues, CarinaAssociado à pandemia COVID-19, desenvolve-se uma nova crise socioeconómica que, inevitavelmente, afeta a saúde mental dos portugueses. No início do ano 2021, devido ao aumento dos casos de infeção COVID-19, a população portuguesa entra num segundo confinamento e é sujeita ao dever de recolhimento domiciliário, mantendo as escolas com o ensino presencial. Com o agravamento da situação, a 23 de janeiro, o ensino voltou à modalidade à distância
- Predisposição para o empreendedorismo : as características psicológicas podem-nos dizer algo sobre os empresários portugueses?Publication . Galvão, Ana Maria; Pinheiro, MarcoVários investigadores tentaram identificar características psicológicas que de certa forma possam prever a motivação empresarial. Contudo, muitos desses estudos foram inconclusivos ou, mesmo que conclusivos, perdem a sua validade quando aplicados a amostras mais alargadas ou em outros países. Também no caso português isto tem sido verificado. Objetivou-se construir um instrumento de avaliação sobre características psicológicas, frequentemente associadas à predisposição empresarial permitindo identificar diferenças entre empresários e a restante população ativa em Portugal. As características em análise foram a motivação para realização, poder e afiliação, a tolerância à ambiguidade, a propensão para assumir risco, a resiliência e o locus de controlo. Foi aplicado um questionário constituído por 41 questões, retiradas de várias escalas validadas para as variáveis em análise, aplicado a uma amostra de 495 indivíduos dos quais 193 são empresários, 207 estudantes de ensino superior e 95 outros adultos ativos profissionalmente. O nosso estudo identificou em primeira instância 30 questões onde as respostas evidenciavam diferenças estatisticamente significativas entre os vários grupos da amostra, abrangendo as 7 características psicológicas pretendidas. Os empresários evidenciam pontuações estatisticamente significativas mais altas em todas as características. De acordo com o nosso estudo, existem um conjunto de características psicológicos que podem ser avaliadas pelo questionário desenvolvido e que podem identificar a predisposição empresarial dos indivíduos. Além de permitir obter indicadores sobre a predisposição empresarial as respostas ao questionário poderão também ajudar a desenhar programas de formação e coaching específicos para melhorar as competências de empresários e empreendedores.
- Relação de ajuda em contexto prisionalPublication . Certo, Ana; Galvão, Ana Maria; Gomes, Maria JoséA qualidade de saúde por vezes é deficitária e os comportamentos de risco são elevados, não só pelo meio de onde derivam os reclusos, mas também pelo meio prisional onde estão inseridos. Torna-se imperativo que os profissionais de saúde consigam colmatar os comportamentos de risco, promovendo a qualidade de vida.
- Humanitude - uma ferramenta do cuidador em cuidados continuados - perspetiva do educador socialPublication . Araújo, Rita; Galvão, Ana Maria; Martins, PaulaO desenvolvimento tecnológico assume, cada vez mais, nas instituições de saúde um perfil impessoal, levando ao desvio da atenção dos cuidadores da pessoa doente para a eficácia técnica, remetendo assim a relação humana para um segundo plano. Nas últimas décadas, surgiu o conceito de humanitude, uma filosofia do cuidar cujo sentido se resume na prática à utilização permanente do "coração" na prestação do cuidar, que respeita e se preocupa com a pessoa, que denuncia e afasta a desumanização do cuidar.
- Diabetes literacy among higher education studentsPublication . Neto, Alexandra; Pinheiro, Marco; Galvão, Ana Maria; Gomes, Maria JoséLiteracy in diabetes appears to be one of the key tools to combat the increasing prevalence of this chronic disease that has grown exponentially over the years and globally at national level. This study aimed to evaluate the level of literacy in diabetes among students and provide guidelines for proposing an intervention project among this community. The specific objectives were: validate the Diabetes Knowledge Questionnaire (DKQ); and relate the levels of knowledge about diabetes with the socio-demographic and clinical variables. The sample comprises 432 higher education students who replied to the questionnaire in the period between February 15 and March 18, 2016. It was found that the DKQ (Sousa, 2003) that evaluates the knowledge of people about diabetes and its treatment seems to be acceptable for the general population and the two-dimensional model obtained from the confirmatory factor analysis revealed good levels of adjustment (CMIN/ DF=1.645, CFI=0.983, NFI=0.959, TLI=0.979, PCFI=0.803, RMSEA=0.039). The results showed a low level of literacy about diabetes and that there is a need for investment in community education projects to increase literacy about diabetes.