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La relación de los deportes con la calidad del sueño y las medidas antropométricas en las escuelas secundarias

2019Journal article Open access
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dc.contributor.authorCarvalho, Ana Sofia Coelho
dc.contributor.authorFernandes, Adília
dc.contributor.authorBelen Gallego, Ana
dc.contributor.authorVaz, Josiana A.
dc.contributor.authorSierra Vega, Matilde
dc.date.accessioned2019-03-27T16:06:39Z
dc.date.available2019-03-27T16:06:39Z
dc.date.issued2019
dc.description.abstractEl objetivo de este estudio es evaluar la relación de la práctica deportiva con la calidad del sueño y los hábitos nutricionales de los adolescentes y su implicación en el peso y forma corporal. Se llevó a cabo el estudio en una población de 345 estudiantes de la enseñanza Secundaria del Ayuntamiento de Bragança, Portugal. Los datos se recopilaron en mayo de 2017 a través de un cuestionario que incluía el Índice de Calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI) y un cuestionario auto informado sobre los hábitos nutricionales y la práctica de actividad física extra-curricular, su tipología, su frecuencia y duración en adolescentes. La evaluación antropométrica y la composición se realizaron con una báscula de escala electrónica, con métodos de bioimpedancia eléctrica bipolar. Se procedió a la validación del percentil/ IMC (WHO, 2007). Se verificó que el 58% de los adolescentes en estudio practicaba deporte fuera de la actividad escolar. La mayoría de los adolescentes, el 75,1%, presentaban percentil normoponderado, el 14,5% pre-obesidad y el 5,5% obesidad, siendo que el 36,0% presentaba grasa corporal por encima de lo sano. En cuanto a la evaluación de la calidad del sueño, se llegó a la conclusión de que el 39,71% de los participantes mostró pobre calidad de sueño (PSQI > 5 puntos). Se constató que el percentil de IMC y el porcentaje de grasa corporal estaban significativamente asociados al hecho de que los adolescentes practican deporte y la calidad del sueño, verificándose que la práctica deportiva y la buena calidad del sueño son factores positivos en la obtención del percentil y de la masa grasa normoponderales. Se observó también que el número de hábitos diarios correctos es superior en los alumnos que practican actividad deportiva extra-curricular, en los alumnos con percentil sano y/o grasa corporal adecuada. Estos resultados muestran la importancia de fomentar la actividad física, las opciones nutricionales saludables y también la calidad del sueño en la niñez y adolescencia, con el objetivo de maximizar un ambiente promotor de salud y mejorar el nivel de salud actual y en la edad adulta.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationCarvalho, Ana Sofia Coelho de; Fernandes, Adília; Belen Gallego, Ana; Vaz, Josiana A.; Sierra Vega, Matilde (2019). La relación de los deportes con la calidad del sueño y las medidas antropométricas en las escuelas secundarias. Journal of Sport and Health Research. ISSN 1989-6239. 11:1, p. 91-106pt_PT
dc.identifier.issn1989-6239
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10198/19190
dc.language.isospapt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherD.A.A. Scientific Section Martospt_PT
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/pt_PT
dc.subjectCalidad del sueñopt_PT
dc.subjectActividad físicapt_PT
dc.subjectMedidas antropométricaspt_PT
dc.subjectHábitos utricionalespt_PT
dc.subjectAdolescentespt_PT
dc.subjectSaludpt_PT
dc.titleLa relación de los deportes con la calidad del sueño y las medidas antropométricas en las escuelas secundariaspt_PT
dc.title.alternativeThe relation of sports with sleep quality and anthropometric measures at secondary schoolspt_PT
dc.typejournal article
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceSpainpt_PT
oaire.citation.endPage106pt_PT
oaire.citation.startPage91pt_PT
oaire.citation.titleJournal of Sport and Health Researchpt_PT
person.familyNameFernandes
person.familyNameVaz
person.givenNameAdília
person.givenNameJosiana Adelaide
person.identifier.ciencia-id0514-76CD-8CCF
person.identifier.ciencia-id171B-88BA-64F5
person.identifier.orcid0000-0003-1658-4509
person.identifier.orcid0000-0002-6989-1169
person.identifier.ridV-8399-2017
person.identifier.scopus-author-id56489572200
person.identifier.scopus-author-id16305323200
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typearticlept_PT
relation.isAuthorOfPublicationbdfceda8-18d6-4b63-b6f9-d3870cd0dbb0
relation.isAuthorOfPublication1c1a2cb9-5a36-47ba-bca0-ffcbef28df18
relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscoverybdfceda8-18d6-4b63-b6f9-d3870cd0dbb0

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