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Regulação emocional e a sua relação com o índice de massa corporal

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Estudos atuais evidenciam que o sofrimento emocional e as emoções negativas desencadeiam o aumento da ingesta alimentar e diminuem a agradabilidade da comida principalmente em indivíduos com elevado Índice de Massa Corporal (IMC), o que pode ser explicado, como um modo inconsciente de aliviar o sofrimento. Indivíduos com Perturbações do Comportamento Alimentar apresentam igualmente dificuldades de expressão emocional, caracterizando-se pela dificuldade de distinguir e descrever as próprias emoções. Os objetivos deste trabalho de investigação passam por conhecer a relação entre o IMC e a Regulação emocional. Este é um estudo exploratório, quantitativo, com dados coletados em prática clínica de Nutrição no Norte e Centro de Portugal. O Instrumento de recolha de dados foi o questionário sociodemográfico e dados antropométricos e a Escala de Dificuldades de Regulação Emocional (EDRE) traduzida e validada para a população portuguesa. Foram recolhidos 33 questionários dos quais 90,9% (N=30) pertencentes a género feminino e 9,1% (N=3) ao género masculino, com idades compreendidas entre os 18 e os 58 anos. No referente à categorização do IMC constata-se que 33,3% dos participantes apresentavam normopeso; 33,3% apresentavam excesso de peso; 27,3% apresentavam obesidade Grau I e 3,1% apresentavam Obesidade Grau II e III. No que concerne à análise descritiva do instrumento EDRE, cujas variáveis se expressam através de uma escala de Lickert (1=quase nunca e 5=quase sempre). A análise descritiva revela os seguintes valores para os diferentes domínios, respetivamente: Falta de Consciência Emocional (M=3,85; DP=1,25); Falta de Clareza Emocional (x=2,78; DP=1,60); seguidamente, Dificuldades no Controlo de Impulsos (x=2,59; DP= 1,51); Dificuldades em Agir de Acordo com os Objetivos (M=2,59; DP= 1,46); Não aceitação das Respostas Emocionais (x= 2,48; DP= 1,48); e finalmente, com a frequência mais baixa, o Acesso Limitado as Estratégias de Regulação (x=2,36; DP=1,44). Os resultados preliminares do estudo, além de revelarem que os participantes sentem com frequência Falta de Consciência Emocional, e dificuldades em gestão emocional, considera-se pertinente a divulgação de ações em Educação Emocional nesta população, em especial, na população que apresenta alterações do comportamento alimentar.

Description

Keywords

Regulação emocional Fome emocional Compulsão alimentar

Pedagogical Context

Citation

Garcia, Rita; Afonso, Sónia; Pereira, Filomena; Veiga-Branco, Augusta (2019). Regulação emocional e a sua relação com o índice de massa corporal. In I Congresso Internacional em Inteligência Emocional e III Seminário Internacional em Inteligência Emocional: livro de resumos. Bragança: Instituto Politécnico. ISBN 978-972-745-255-2

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Instituto Politécnico de Bragança

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