Publicação
Programa da Unidade 6 - Autogestão - regulação emocional
| dc.contributor.author | Veiga-Branco, Augusta | |
| dc.contributor.author | Galvão, Ana Maria | |
| dc.contributor.author | Antão, Celeste | |
| dc.contributor.author | Gomes, Maria José | |
| dc.date.accessioned | 2019-10-01T14:55:21Z | |
| dc.date.available | 2019-10-01T14:55:21Z | |
| dc.date.issued | 2019 | |
| dc.description.abstract | Regulação Emocional ou auto-regulação de Emoções ou auto-gestão - envolve o controle ou redirecionar as emoções perturbadoras e impulsos e desenvolver uma adaptação às novas circunstâncias. Relaxamento emocional - um estado de repouso profundo que é o oposto da resposta ao stress. A resposta de relaxamento refreia o stress e traz o corpo e a mente de volta em um estado de equilíbrio. 3. Flow - um estado positivo do corpo durante as atividades. Durante o fluxo, as pessoas normalmente vivem uma experiência profunda de Prazer, Criatividade, e um total envolvimento com a vida. investigações de Mihaly Csikszentmihalyi de "experiência ideal" revelaram que o que torna uma experiência realmente satisfatória é um estado de consciência chamado fluxo, flow. | pt_PT |
| dc.description.version | info:eu-repo/semantics/publishedVersion | pt_PT |
| dc.identifier.citation | Veiga-Branco, Augusta; Galvão, Ana Maria; Antão, Celeste; Gomes, Maria José (2019). Programa da Unidade 6 - Autogestão - regulação emocional. In Programa de Intervenção Social e Psicopedagógica para Pais. Croácia. p. 43-47 | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10198/19630 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.peerreviewed | yes | pt_PT |
| dc.publisher | Sonja Alimović, Uni Zagreb, Faculdade de Educação e Ciências da Reabilitação | pt_PT |
| dc.relation | Erasmus+ Programa 2016-1-RO01-KA204-024504KA2 Cooperação para a Inovação e o intercâmbio de boas práticas Parcerias Estratégicas para o Desenvolvimento educação de adultos e Inovação | pt_PT |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | pt_PT |
| dc.subject | Pais | pt_PT |
| dc.subject | Regulação emocional | pt_PT |
| dc.subject | Autogestão | pt_PT |
| dc.title | Programa da Unidade 6 - Autogestão - regulação emocional | pt_PT |
| dc.type | book part | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.conferencePlace | Sonja Alimović, Uni Zagreb, Faculdade de Educação e Ciências da Reabilitação, Croácia | pt_PT |
| oaire.citation.endPage | 47 | pt_PT |
| oaire.citation.startPage | 43 | pt_PT |
| oaire.citation.title | Programa 2016-1-RO01-KA204-024504KA2 Cooperação para a Inovação e o intercâmbio de boas práticas Parcerias Estratégicas para o Desenvolvimento educação de adultos e Inovação | pt_PT |
| person.familyName | Veiga-Branco | |
| person.familyName | Galvão | |
| person.familyName | Antão | |
| person.familyName | Gomes | |
| person.givenName | Augusta | |
| person.givenName | Ana Maria | |
| person.givenName | Celeste | |
| person.givenName | Maria José | |
| person.identifier | X-5933-2018 | |
| person.identifier.ciencia-id | 6211-8999-F020 | |
| person.identifier.ciencia-id | C511-DCF6-D586 | |
| person.identifier.ciencia-id | D31A-8175-5254 | |
| person.identifier.ciencia-id | A610-FE92-8B8B | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-7963-2291 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0001-9978-9563 | |
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| person.identifier.orcid | 0000-0001-9825-8293 | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | bookPart | pt_PT |
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