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Termalismo sénior: qualidade de vida e qualidade do sono

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O termalismo esteve sempre associado a tratamentos de saúde, com função curativa, baseados em recursos naturais. Em Portugal, existe legislação que define termalismo, como o uso da água mineral natural e outros meios complementares para fins de prevenção, terapêutica, reabilitação ou bem-estar. A qualidade do sono assume um papel preponderante na regulação e restauração das funções biológicas dos indivíduos, tendo um impacto significativo na qualidade de vida. Ao nível cognitivo e neurológico, a qualidade do sono interfere com a capacidade de processamento das emoções, o que pode levar a alterações do humor e do comportamento.

Descrição

Palavras-chave

Termalismo Qualidade de vida Qualidade do sono Séniores

Contexto Educativo

Citação

Gomes, Maria José; Galvão, Ana Maria ;Alves, Maria José; Ramos, Olga Moura (2023). Termalismo sénior: qualidade de vida e qualidade do sono. In Edição Especial – 2ªs Jornadas Científicas de Saúde Pública do ISP Jean Piaget Benguela. Benguela. ISSN 2184-7374. p. 50-51

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Instituto Superior Politécnico Jean Piaget de Benguela

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