Publication
Relação do nível de adesão à dieta mediterrânica com a composição corporal em frequentadores de ginásios
| dc.contributor.author | Mendes, Bárbara | |
| dc.contributor.author | Fernandes, António | |
| dc.contributor.author | Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues | |
| dc.date.accessioned | 2024-05-13T10:17:09Z | |
| dc.date.available | 2024-05-13T10:17:09Z | |
| dc.date.issued | 2024 | |
| dc.description.abstract | Sendo a dieta mediterrânica um padrão alimentar saudável, assente numa base cultural e de sustentabilidade, seguir esta dieta aliada a uma rotina de atividade física é uma mais-valia na promoção de uma vida saudável. Objetivo: Estudar a relação entre o nível de adesão à dieta mediterrânica e a composição corporal em frequentadores de um ginásio. Material e Métodos: Desenvolveu-se um estudo observacional, quantitativo e transversal, numa amostra de 183 frequentadores de um ginásio. Para caracterizar a adesão à dieta mediterrânica, recorreu-se à aplicação do questionário MEDAS e a composição corporal foi avaliada através do método de avaliação antropométrica. Resultados: A maioria dos participantes era do género feminino (51.6%), com uma média de idade de 28.7 anos. No que concerne ao nível de adesão à dieta mediterrânica, verificou-se que 25.5% e 18% dos indivíduos do sexo feminino e masculino, respetivamente, revelaram uma boa adesão à dieta. Foram encontradas diferenças estatisticamente significativas na percentagem de massa gorda em homens (p-value = 0.13), sendo esta mais baixa para quem tem uma boa adesão à dieta Mediterrânica. No sexo feminino, constatou-se que o perímetro da coxa era maior para quem tem uma boa adesão à dieta mediterrânica (p-value = 0.015). Quanto ao peso, massa muscular, perímetro do braço, perímetro da cintura e índice de massa corporal, não se encontraram diferenças estatisticamente significativas. Conclusão: Uma menor percentagem de massa gorda em homens e um menor perímetro da coxa em mulheres parece estar relacionado com uma boa adesão à dieta mediterrânica. A investigação nesta área é crucial para fornecer informações mais abrangentes sobre os efeitos desta dieta na composição corporal. | pt_PT |
| dc.description.version | info:eu-repo/semantics/publishedVersion | pt_PT |
| dc.identifier.citation | Mendes, Bárbara; Fernandes, António; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues (2024). Relação do nível de adesão à dieta mediterrânica com a composição corporal em frequentadores de ginásios. In Galvão, Ana Maria; Vaz, Clara B.; Pais, Clarisse; Sánchez, Susana (Eds.). I Congresso Internacional de Bem-Estar e Saúde Mental nos estudantes do ensino superior: livro de atas. Bragança: Instituto Politécnico. p. 59-67. ISBN 978-972-745-332-0 | pt_PT |
| dc.identifier.isbn | 978-972-745-332-0 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10198/29756 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.peerreviewed | yes | pt_PT |
| dc.publisher | Instituto Politécnico de Bragança | pt_PT |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | pt_PT |
| dc.subject | Dieta mediterrânica | pt_PT |
| dc.subject | Composição corporal | pt_PT |
| dc.subject | Ginásios | pt_PT |
| dc.title | Relação do nível de adesão à dieta mediterrânica com a composição corporal em frequentadores de ginásios | pt_PT |
| dc.type | conference paper | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.conferencePlace | Bragança | pt_PT |
| oaire.citation.endPage | 67 | pt_PT |
| oaire.citation.startPage | 59 | pt_PT |
| oaire.citation.title | I Congresso Internacional de bem estar e saúde mental no ensino superior: livro de atas | pt_PT |
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| person.givenName | António | |
| person.givenName | Ana Maria Geraldes Rodrigues | |
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| person.identifier.ciencia-id | 261B-FE1F-4B06 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-9971-4796 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-8747-254X | |
| person.identifier.scopus-author-id | 55815966700 | |
| person.identifier.scopus-author-id | 57199275973 | |
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