ESSa - Artigos em Proceedings Não Indexados à WoS/Scopus
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Browsing ESSa - Artigos em Proceedings Não Indexados à WoS/Scopus by Author "Ala, Sílvia Maria Fernandes"
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- Mental health and sleep-vigil disturbances in high school students: sleep hygiene consultationPublication . Galvão, Ana Maria; Gomes, Maria José; Pinheiro, Marco; Ala, Sílvia Maria FernandesSleep disturbance has consequences on cognitive level as well as on the metabolic balance of youth. The improvement of literacy levels on sleep habits and rest promotes their suitability. This study aimed to evaluate the mental health levels (anxiety, depression and stress) and sleep quality of higher education students through a descriptive and correlational study, quantitative and transversal in nature, on a non-probabilistic and by convenience sample of 510 higher education students. The Pittsburgh Sleep Quality Index and the Depression, Anxiety and Stress Scale were used. Among the results we underline a poor quality of sleep in most of the sample as well as a statistically significant correlation between sleep quality and mental health in the analysed aspects, noting also the statistically significant poorer quality of sleep among female students and higher levels of depression and anxiety among male students. We conclude that the Sleep Hygiene Consultations performed by the clinical office of the Polytechnic Institute of Bragança, are appropriate and timely to improve the literacy levels about sleep and rest habits, and to promote its fitness in the course of academic activities, contributing to a healthy development with less risk of anxiety, depression, stress and other risk behaviours.
- Novos horizontes da saúde mental e hotelaria: um exemplo de boas práticasPublication . Galvão, Ana Maria; Ala, Sílvia Maria FernandesNos últimos anos, a interseção entre saúde mental e hotelaria emergiu como um campo de interesse crescente tanto para profissionais de saúde quanto para a indústria hoteleira. A crescente conscientização sobre a importância do bem-estar dos hóspedes tem levado a uma revisão das práticas padrão na indústria hoteleira. Este artigo baseado na comunicação apresentada no congresso, explora os "Novos horizontes da saúde mental e hotelaria", um campo que promete revolucionar a maneira como a saúde mental é compreendida e gerida dentro do contexto hoteleiro. A relevância desta temática fundamenta-se na crescente evidência de que ambientes que promovem saúde mental positiva não só beneficiam os indivíduos diretamente envolvidos, mas também contribuem para a melhoria da qualidade do serviço e consequentemente na satisfação geral do cliente. Portanto, é vital compreender as estratégias inovadoras e os desafios associados à integração da saúde mental na cultura da hospitalidade.