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Avaliação do nível hídrico e hábitos de hidratação de jogadores de futebol

2020Conference object Open access
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dc.contributor.authorSoares, Andreia Sofia Pinto da Silva
dc.contributor.authorMendes, Afonso
dc.contributor.authorPais, Carlota
dc.contributor.authorVaz, Josiana A.
dc.contributor.authorPereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues
dc.contributor.authorNovo, André
dc.date.accessioned2020-09-28T13:15:41Z
dc.date.available2020-09-28T13:15:41Z
dc.date.issued2020
dc.description.abstractO futebol é considerado um desporto que requer uma atividade de alta intensidade durante um longo tempo, podendo criar tensões nos vários sistemas fisiológicos, incluindo o músculo-esquelético, nervoso, imunológico e metabólico, refletindo-se nos parâmetros hematológicos e bioquímicos. Por outro lado, o desempenho de cada atleta pode ser influenciado pelo seu estado nutricional, daí ser essencial ter uma alimentação e hidratação correta e adaptada aos objetivos desportivos de cada indivíduo. Objetivos: Avaliar a água corporal total e hábitos de hidratação de jogadores de futebol. Material e Métodos: Estudo observacional e transversal, aplicado a 21 jogadores masculinos da equipa da Associação de Estudantes de Africanos do Instituto Politécnico de Bragança, com idades compreendidas entre os 18 e os 26 anos. Realizou-se um questionário que incluía questões relativamente aos hábitos de hidratação dos atletas. A composição corporal, com a determinação da água corporal total foi avaliada através do método de bioimpedância elétrica. Os dados foram tratados informaticamente, recorrendo ao programa SPSS, na versão 22.0 de 2013. Resultados: Através da análise da composição corporal constatou-se que 80% dos atletas apresentavam um nível hídrico abaixo do recomendado. Quanto à ingestão de água durante o treino, 81% dos atletas ingeria água, 14,3% não ingeria e 4,7% nem sempre ingeriam. Quanto à toma de bebidas energéticas antes dos treinos ou provas, a maioria não bebia (50%), 22,7% bebia algumas vezes e 27,3% bebiam. Constatou-se ainda, que apenas 29% dos atletas referiam ter habitualmente sensação de sede durante o dia. Conclusão: Os dados revelam a necessidade de aumentar a literacia nutricional neste público-alvo no sentido de otimizar a sua composição corporal, nomeadamente o nível hídrico, enfatizando-se o papel positivo de uma hidratação adequada.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationSoares, Andreia; Mendes, Afonso; Pais, Carlota; Vaz, Josiana A.; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues; Novo, André (2020). Avaliação do nível hídrico e hábitos de hidratação de jogadores de futebol. In RevSALUS Revista Científica Internacional da RACS. Coimbra. ISSN 2184-4860. p. 48-48pt_PT
dc.identifier.issn2184-4860
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10198/22733
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherRede Académica das Ciências da Saúde da Lusofoniapt_PT
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/pt_PT
dc.subjectFutebolpt_PT
dc.subjectÁgua corporalpt_PT
dc.subjectHidrataçãopt_PT
dc.titleAvaliação do nível hídrico e hábitos de hidratação de jogadores de futebolpt_PT
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oaire.citation.conferencePlaceCoimbrapt_PT
oaire.citation.endPage48pt_PT
oaire.citation.issueSuplemento Nº 2pt_PT
oaire.citation.startPage48pt_PT
oaire.citation.titleRevSALUSpt_PT
person.familyNameVaz
person.familyNamePereira
person.familyNameNovo
person.givenNameJosiana A.
person.givenNameAna Maria Geraldes Rodrigues
person.givenNameAndré
person.identifierH-1386-2012
person.identifier.ciencia-id171B-88BA-64F5
person.identifier.ciencia-id261B-FE1F-4B06
person.identifier.ciencia-id7D14-8584-AB2B
person.identifier.orcid0000-0002-6989-1169
person.identifier.orcid0000-0002-8747-254X
person.identifier.orcid0000-0001-8583-0406
person.identifier.scopus-author-id16305323200
person.identifier.scopus-author-id57199275973
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