| Nome: | Descrição: | Tamanho: | Formato: | |
|---|---|---|---|---|
| 826.95 KB | Adobe PDF |
Orientador(es)
Resumo(s)
O sono e o repouso constituem o ritmo
biológico base da espécie humana e são fundamentais
para uma boa saúde e qualidade de vida, com especial
significado em crianças e jovens. Dormir bem é
fundamental para a recuperação física e psíquica
do indivíduo, indispensável para a consolidação da
memória, termorregulação, conservação da energia e
do metabolismo energético cerebral. As suas alterações
interferem no funcionamento físico, ocupacional,
cognitivo e social do indivíduo, comprometendo a
qualidade de vida (Fonseca, Zeni, Flügel, Sakae, &
Remor, 2015).
Descrição
Palavras-chave
Sono Estudantes do superior Saúde Bem-estar
Contexto Educativo
Citação
Pimentel, Maria Helena; Henriques, Carolina ; Barroso, Tereza; Ramos, Lino; Rosa, Amorim; Vinagre, Graça; Ferreira, Teresa; Bento, Maria da Conceição (2021). Saúde e bem-estar dos estudantes do ensino superior politécnico: sono e repouso. In Revista Científica Internacional da RACS. ISSN 2884-4860. p. 96-96
Editora
Rede Académica das Ciências da Saúde da Lusofonia – RACS