Projeto: estudo dos efeitos de um programa de 12 semanas de iniciação à patinagem, no equilíbrio de jovens adultos

Vasques, Catarina; Reis, António; Rodrigues, Pedro M.

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Projeto: estudo dos efeitos de um programa de 12 semanas de iniciação à patinagem, no equilíbrio de jovens adultos

2018Conference object

dc.contributor.author	Vasques, Catarina
dc.contributor.author	Reis, António
dc.contributor.author	Rodrigues, Pedro M.
dc.date.accessioned	2019-02-19T10:45:41Z
dc.date.available	2019-02-19T10:45:41Z
dc.date.issued	2018
dc.description.abstract	A capacidade de equilibração resulta da interação permanente e complexa de um conjunto alargado de fatores, de tal forma, que, um sujeito se encontra em equilíbrio quando a linha de ação da gravidade, cai dentro da base de sustentação. A capacidade de equilibração torna-se decisiva no desporto e na saúde. Neste sentido, o ACSM (2017), tem vindo a reforçar a importância do exercício neuromotor, onde se enfatize a prática de habilidades motoras que pela sua ação perturbem o equilíbrio, que acentuem a ação dos mecanismos de coordenação, sobretudo ao nível da musculatura de suporte postural. Assim como,, e exercícios de agilidade e treino propriocetivo, chamado algumas vezes de treino funcional, e com significativas e contrastantes solicitações sensoriais. O treino neuromotor, parece assim, resultar, em melhorias no equilíbrio, na agilidade e na força muscular, o que tem sido associado à redução do risco e o medo de quedas, em idosos, e da melhoria do desempenho funcional em jovens e adultos. Contudo, parece que não são claras as recomendações das atividades específicas, relativamente à frequência, volume e intensidade das mesmas. Simultaneamente, não foram encontrados estudos que analisem o efeito de um programa de iniciação prática com patins de eixos paralelos. São objetivos deste projeto: caracterizar o equilíbrio estático/dinâmico de jovens adultos e avaliar o efeito de um programa de iniciação à patinagem, no equilíbrio dos mesmos. Os alunos do ensino superior são avaliados no início e no final de um programa de 3 meses de iniciação à patinagem. Para além das variáveis de caracterização antropométricas, de caracterização da experiência na prática desportiva, analisaremos , outras, de natureza posturográfica e estabilométrica, recorrendo para o efeito à plataforma QFP, com uma taxa de amostragem de 5Hz (norma APE).	pt_PT
dc.description.version	info:eu-repo/semantics/publishedVersion	pt_PT
dc.identifier.citation	Vasques, Catarina; Reis, António; Rodrigues, Pedro (2018). Projeto: estudo dos efeitos de um programa de 12 semanas de iniciação à patinagem, no equilíbrio de jovens adultos. In Livro de Atas do 2º Fórum REDESPP: DESPORTO. Leiria	pt_PT
dc.identifier.isbn	978-989-8797-27-8
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10198/18918
dc.language.iso	por	pt_PT
dc.peerreviewed	yes	pt_PT
dc.publisher	Instituto Politécnico de Leiria	pt_PT
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/	pt_PT
dc.subject	Patinagem	pt_PT
dc.subject	Equilíbrio	pt_PT
dc.subject	Jovens	pt_PT
dc.title	Projeto: estudo dos efeitos de um programa de 12 semanas de iniciação à patinagem, no equilíbrio de jovens adultos	pt_PT
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oaire.citation.conferencePlace	Leiria	pt_PT
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oaire.citation.title	Livro de Atas do 2º Fórum REDESPP: DESPORTO	pt_PT
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person.identifier.ciencia-id	981C-32E4-DB4B
person.identifier.ciencia-id	C919-D413-5E83
person.identifier.orcid	0000-0002-8096-8390
person.identifier.orcid	0009-0002-4920-7398
person.identifier.scopus-author-id	56108282100
rcaap.rights	openAccess	pt_PT
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