Efeito de um programa de exercício físico em idosos institucionalizados

Samorinha, Carina Filipa Silva; Novo, André; Mendes, Eugénia; Lopez-Espuela, Fidel; Preto, Leonel

Publication

Efeito de um programa de exercício físico em idosos institucionalizados

2019Conference poster

dc.contributor.author	Samorinha, Carina Filipa Silva
dc.contributor.author	Novo, André
dc.contributor.author	Mendes, Eugénia
dc.contributor.author	Lopez-Espuela, Fidel
dc.contributor.author	Preto, Leonel
dc.date.accessioned	2019-12-12T16:32:58Z
dc.date.available	2019-12-12T16:32:58Z
dc.date.issued	2019
dc.description.abstract	O envelhecimento, está claramente associado a um declínio na maioria dos sistemas fisiológicos que culminam na limitação da capacidade física¹, produzindo efeitos negativos designadamente na mobilidade funcional, o que limita a capacidade para a realização de várias tarefas da vida diária e para a manutenção da qualidade de vida². O sedentarismo representa a causa mais importante para o aparecimento precoce da lentidão dos movimentosᵌ. Assim, o desempenho físico dos idosos é fulcral para manter o bom funcionamento cardiopulmonar, a massa óssea e muscular, a flexibilidade, independência e qualidade de vida, assim como para reduzir a gordura corporal e a perceção da dor⁴. Avaliar os efeitos de um programa de exercício físico na aptidão física de um grupo de idosos institucionalizados. Estudo Quasi-experimental que decorreu em quatro ERPI da Santa Casa de Misericórdia de Vila Flor, num total de 52 idosos, sendo que 24 foram sujeitos a um programa de exercício físico (grupo de treino [GT]) e 28 mantiveram a sua rotina habitual (grupo de controlo [GC]). Foram excluídos 2 idosos do grupo de treino por instabilidade clínica, sendo que finalizaram o estudo 50 idosos. O Programa de intervenção foi constituído por diversos exercícios, com o objetivo de melhorar o desempenho nas atividades de vida diária. Assim, o programa de intervenção decorreu duas vezes por semana, durante 2 meses. Todos os idosos foram sujeitos a avaliação da aptidão física (Functional Fitness Test de Rikli e Jones modificado), força de preensão manual (dinamómetro manual eletrónico Camry), Índice de Barthel e Escala de Morse, Tensão Arterial Sistólica, Tensão Arterial Diastólica e Frequência cardíaca e Peso antes e depois da implementação do programa. Com melhoria estatisticamente significativa: Força de Preensão Manual; Flexibilidade dos Membros superiores; Força Muscular membros superiores; Índice Barthel. Sem alteração estatística: Escala de Morse; IMC; TAS; TAD; FC e Equilíbrio dinâmico/agilidade. Os resultados sugerem que o programa teve influência significativa na melhoria da aptidão física dos idosos institucionalizados.	pt_PT
dc.description.version	info:eu-repo/semantics/publishedVersion	pt_PT
dc.identifier.citation	Samorinha, Carina Filipa Silva; Novo, André; Mendes, Eugénia; López Espuela, Fidel; Preto, Leonel (2019). Efeito de um programa de exercício físico em idosos institucionalizados. In Congresso Internacional de Enfermagem de Reabilitação 2019. Aveiro	pt_PT
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10198/19925
dc.language.iso	por	pt_PT
dc.peerreviewed	yes	pt_PT
dc.publisher	Associação Portuguesa dos Enfermeiros de Reabilitação (APER)	pt_PT
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/	pt_PT
dc.subject	Envelhecimento	pt_PT
dc.subject	Aptidão física	pt_PT
dc.subject	Exercício físico	pt_PT
dc.subject	Institucionalização	pt_PT
dc.title	Efeito de um programa de exercício físico em idosos institucionalizados	pt_PT
dc.type	conference poster
dspace.entity.type	Publication
oaire.citation.conferencePlace	Aveiro	pt_PT
oaire.citation.title	Congresso Internacional de Enfermagem de Reabilitação 2019	pt_PT
person.familyName	Novo
person.familyName	Mendes
person.familyName	Preto
person.givenName	André
person.givenName	Eugénia
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person.identifier	H-1386-2012
person.identifier	https://scholar.google.com.br/citations?user=YMih_6QAAAAJ&hl=pt-PT&oi=ao
person.identifier.ciencia-id	7D14-8584-AB2B
person.identifier.ciencia-id	7114-2BCC-DE82
person.identifier.ciencia-id	451C-C9C6-C5D6
person.identifier.orcid	0000-0001-8583-0406
person.identifier.orcid	0000-0001-6528-4284
person.identifier.orcid	0000-0002-8126-7051
person.identifier.rid	M-7528-2016
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person.identifier.scopus-author-id	56465467200
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rcaap.rights	openAccess	pt_PT
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