Publication
Consumo de suplementos alimentares por atletas de futebol
| dc.contributor.author | Fonte, Cláudia | |
| dc.contributor.author | Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues | |
| dc.contributor.author | Fernandes, António | |
| dc.date.accessioned | 2019-06-04T13:24:22Z | |
| dc.date.available | 2019-06-04T13:24:22Z | |
| dc.date.issued | 2019 | |
| dc.description.abstract | A busca de um melhor desempenho físico promove o consumo de suplementos alimentares pelos atletas. Objetivos: Determinar a prevalência e o tipo de suplementos alimentares consumidos pelos atletas, bem como os motivos para o seu consumo. Métodos: Estudo quantitativo, transversal e analítico numa amostra constituída por 72 futebolistas pertencentes a dois Clubes de Futebol, com uma média de idades de 21,44 ± 4,12 anos. Foi aplicado um formulário que incluía um questionário adaptado de Sousa et al.(2013), para avaliar a prevalência do consumo e o tipo de suplementos consumidos pelos atletas nos 12 meses anteriores. Resultados: Dos atletas inquiridos, 79,2% eram do género masculino e 20,8% do género feminino. Cerca de 91,7% dos atletas referiu tomar um ou mais suplementos alimentares (média de 4,71 ± 3,04 suplementos/atleta), onde o tempo do seu consumo variou entre 0,08 a 10 anos (média de 1,6±1,82 anos). Os dez suplementos alimentares mais utilizados pelos atletas foram as proteínas (84,8%), multivitamínico e/ou minerais (72,7%), ómega-3 (50%), bebidas desportivas (33,3%), creatina (25,8%), cafeína (24,2%), magnésio (22,7%), BCAA´s (21,2%), Vitamina C (21,2%) e L-Carnitina (19,7%). É de realçar que os suplementos referidos na opção outros foram: maltodextrina, recuperador, barra energética, vitamina D e vitamina D3. Os principais motivos da sua ingestão relacionam-se com a melhoria do desempenho desportivo (63,5%), ganho de massa muscular (50,8%), rapidez da recuperação (47,6%), ganho energético/redução do cansaço (36,5%), manutenção da saúde (34,9%) e aumento da força (25,4%). Conclusões: Considerando a elevada prevalência de consumo de suplementos alimentares entre os futebolistas é necessário aumentar a literacia sobre as consequências da utilização de suplementos sem um acompanhamento adequado. Deve reforçar – se o acesso dos atletas à educação nutricional, enfatizando-se o papel positivo da alimentação equilibrada na performance dos atletas. | pt_PT |
| dc.description.version | info:eu-repo/semantics/publishedVersion | pt_PT |
| dc.identifier.citation | Fonte, Cláudia; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues; Fernandes, António (2019). Consumo de suplementos alimentares por atletas de futebol. In XVIII Congresso de Nutrição e Alimentação. Porto | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10198/19326 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.peerreviewed | yes | pt_PT |
| dc.publisher | Associação Portuguesa de Nutrição | pt_PT |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | pt_PT |
| dc.subject | Atletas | pt_PT |
| dc.subject | Suplementos alimentares | pt_PT |
| dc.subject | Futebol | pt_PT |
| dc.title | Consumo de suplementos alimentares por atletas de futebol | pt_PT |
| dc.type | conference poster | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.conferencePlace | Porto | pt_PT |
| oaire.citation.title | XVIII Congresso de Nutrição e Alimentação | pt_PT |
| person.familyName | Pereira | |
| person.familyName | Fernandes | |
| person.givenName | Ana Maria Geraldes Rodrigues | |
| person.givenName | António | |
| person.identifier.ciencia-id | 261B-FE1F-4B06 | |
| person.identifier.ciencia-id | 831E-7E0E-DFC1 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-8747-254X | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-9971-4796 | |
| person.identifier.scopus-author-id | 57199275973 | |
| person.identifier.scopus-author-id | 55815966700 | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | conferenceObject | pt_PT |
| relation.isAuthorOfPublication | 9929e785-ae16-4ccb-9dbc-18d991aacbf9 | |
| relation.isAuthorOfPublication | 57537474-8c6d-4d45-99cc-5510c93e59cc | |
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