Efetividade do exercício físico na prevenção de quedas em idosos: uma revisão sistemática

Almeida, Ana Francisca Miguel; Preto, Leonel

http://hdl.handle.net/10198/34366

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Authors

Almeida, Ana Francisca Miguel

Preto, Leonel

Abstract(s)

Avaliar a efetividade de programas de exercício físico na prevenção de quedas em idosos. Métodos: Foi realizada uma revisão sistemática da literatura nas bases de dados PubMed, Scopus e Web of Science, considerando os últimos 5 anos e selecionando publicações de acesso aberto disponíveis em português, inglês e espanhol. Resultados: A análise dos artigos revelou que programas de exercício físico, como passos induzidos por perturbações, exercícios vibratórios, propriocetivos e de fortalecimento muscular, contribuem para a prevenção do risco de quedas em idosos, promovendo melhorias no equilíbrio, na marcha, na postura e na coordenação. Conclusão: Programas de exercício físico estruturado e planeado, contribuem para a prevenção de quedas em idosos, evitando consequências como traumatismos, fraturas e lesões que conduzem à perda de funcionalidade e autonomia nas atividades de vida diária.

Keywords

Exercício físico Quedas

URI

http://hdl.handle.net/10198/34366

Citation

Almeida, Ana Francisca Miguel.; Preto, Leonel (2025). Efetividade do exercíciofísico na prevenção de quedas em idosos: Uma revisão sistemática. In Open Science Research XVIII: São Paulo: Editora Científica Digital. p. 302-315. ISBN 978-65-5360-871-9