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O contributo das universidades séniores na promoção da longevidade positiva

2026Documento de conferência Acesso aberto
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datacite.subject.fosCiências Sociais::Psicologia
datacite.subject.fosCiências Sociais::Outras Ciências Sociais
datacite.subject.fosCiências Médicas::Ciências da Saúde
datacite.subject.sdg03:Saúde de Qualidade
datacite.subject.sdg04:Educação de Qualidade
dc.contributor.authorAla, Sílvia Maria Fernandes
dc.contributor.authorGalvão, Ana Maria
dc.contributor.authorSantos, Bruno
dc.date.accessioned2026-05-12T14:27:11Z
dc.date.available2026-05-12T14:27:11Z
dc.date.issued2026
dc.description.abstractEm Portugal, as Universidades Seniores foram reconhecidas oficialmente em 2016, por Resolução do Conselho de Ministros, como resposta social dirigida a pessoas com idade igual ou superior a 50 anos. Estas instituições integram o paradigma do envelhecimento ativo e da educação ao longo da vida, conceitos estruturantes promovidos pela Organização Mundial da Saúde e pela Comissão Europeia, que salientam a importância da participação, da saúde e da segurança como pilares de uma longevidade com qualidade. A literatura seminal introduziu a perspetiva do desenvolvimento ao longo do ciclo vital, defendendo que o envelhecimento é um processo de contínua adaptação, enquanto outros autores propõem o modelo de envelhecimento ativo e bem-sucedido, destacando o papel da aprendizagem e do controlo pessoal no bem-estar do idoso. Existe consenso na relevância das Universidades Seniores como espaços de inclusão social, cidadania e participação comunitária, enfatizando que o envelhecimento bem-sucedido combina baixo risco de doença, elevado funcionamento físico e cognitivo e envolvimento ativo com a vida. Objetivo: descrever o contributo das Universidades Seniores na promoção da longevidade positiva. Método: esta revisão sistemática seguiu as diretrizes PRISMA 2020. A pergunta de investigação foi: “Qual o impacto das Universidades Seniores na promoção da saúde mental, bem-estar e longevidade ativa em adultos com mais de 60 anos?”. A pesquisa decorreu entre março e maio de 2025 nas bases de dados Web of Science, SciELO, Google Scholar e RCAAP, utilizando descritores combinados como universidades seniores, terceira idade, longevidade ativa, educação não formal, envelhecimento ativo, bem-estar e saúde mental. Critérios de inclusão: publicações entre 2014 e 2024, em português, inglês ou espanhol, com amostras de adultos ≥60 anos, estudos empíricos (qualitativos ou quantitativos) ou revisões com foco direto em Universidades Seniores ou programas equivalentes. Critérios de exclusão: teses, artigos sem acesso integral, estudos fora do contexto educativo e trabalhos teóricos sem dados empíricos. Resultados: foram identificados 87 registos; após seleção, cinco estudos cumpriram todos os critérios de elegibilidade. A evidência indica que a participação ativa em programas educativos promove a plasticidade cerebral, previne o declínio cognitivo e retarda o aparecimento de demências. A aprendizagem contínua melhora a memória, a atenção e a capacidade de resolução de problemas, reforçando o sentido de propósito e autorrealização. As Universidades Seniores criam redes de apoio social que reduzem o isolamento, aumentam a autoestima e fortalecem o bem-estar subjetivo, conforme demonstrado por saúde cardiovacular, a mobilidade e o autocuidado. Conclusões: a participação nestas instituições traduz-se em mudanças positivas nos hábitos de vida, estimulando a autonomia, a sociabilidade e a saúde mental e física. As Universidades Seniores acrescentam vida aos anos, reforçando o conceito de longevidade positiva, envelhecer é continuar a desenvolver-se, com propósito, vitalidade e envolvimento social.por
dc.identifier.citationAla, Sílvia Maria Fernandes: Galvão, Ana Maria; Santos, Bruno (2026). O contributo das universidades séniores na promoção da longevidade positiva. In Anais do Congresso Internacional Conexões Globais. Brasil
dc.identifier.isbn978-65-272-2120-3
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10198/36629
dc.language.isopor
dc.peerreviewedyes
dc.publisherEven3
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.subjectEducação ao longo da vida
dc.subjectEnvelhecimento ativo
dc.subjectInclusão social
dc.subjectLongevidade positiva
dc.subjectSaúde mental do idoso
dc.titleO contributo das universidades séniores na promoção da longevidade positivapor
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dspace.entity.typePublication
oaire.citation.titleAnais do Congresso Internacional Conexões Globais
oaire.versionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
person.familyNameAla
person.familyNameGalvão
person.givenNameSílvia Maria Fernandes
person.givenNameAna Maria
person.identifier3488239
person.identifier.ciencia-idBA14-79E5-A5F2
person.identifier.ciencia-idC511-DCF6-D586
person.identifier.orcid0000-0001-5340-3864
person.identifier.orcid0000-0001-9978-9563
person.identifier.scopus-author-id56267774000
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