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- Análise do custo efetividade dos programas de reabilitação cardíacaPublication . Fernandes, Hélder; Mendes, Eugénia; Preto, Leonel; Azevedo, Teresa; Novo, André“Reabilitação cardíaca: evidência e fundamentos para a prática” é um livro organizado e maioritariamente escrito por 6 pessoas geograficamente afastadas, mas que o destino quis juntar. O que nos une? A paixão pela reabilitação e, mais em concreto, pela reabilitação cardíaca. Para além dos 6 principais autores, este livro contou com a preciosa colaboração de mais de 30 autores distribuídos ao longo dos diferentes capítulos.Existia em Portugal um défice de literatura aglutinadora sobre reabilitação cardíaca. Assim, procurámos organizar neste livro as melhores e mais recentes evidências e fundamentos científicos que servem de alicerces para uma prática segura e eficiente. Esperamos que este livro não se encerre em si mesmo e estimule quem nos lê a procurar ainda mais evidências e fundamentos sobre reabilitação cardíaca.Este livro é direcionado para profissionais. Se não é um profissional de saúde, ler o conteúdo deste livro não habilita para a implementação de programas de reabilitação cardíaca. Os programas de reabilitação cardíaca devem ser geridos por profissionais de saúde especializados e experientes. Se é um paciente e não tem orientação, procure um profissional de saúde que o possa ajudar.
- Efeitos de um programa de exercício físico na aptidão física de um grupo de idosos institucionalizadosPublication . Samorinha, Carina Filipa Silva; Preto, Leonel; Mendes, Eugénia; Fernandes, Hélder; Novo, AndréO vínculo entre saúde, exercício físico, qualidade de envelhecimento tem sido foco de muitos estudos, uma vez que a população está cada vez mais envelhecida. A institucionalização é na maioria das vezes a solução social nestes casos. Ao longo dos últimos anos têm sido desenvolvidos e implementados, nesta população, programas de maximização da funcionalidade com efeitos benéficos comprovados. O Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação é detentor de um conjunto de competências que permitem responder às necessidades específicas desta população, implementando programas que visam a maximização da funcionalidade. Objetivo:Avaliar os efeitos de um programa de exercício físico na aptidão física de um grupo de idosos institucionalizados. Metodologia: Através de estudo quasi-experimental que decorreu em quatro ERPI da Santa Casa de Misericórdia de Vila Flor, num total de 52 idosos, sendo que 24 (grupo de treino [GT]) foram sujeitos a um programa de exercício físico durante 8 semanas 2vezes por semana e os restantes 28 mantiveram a sua rotina habitual (grupo de controlo [GC]). Foram excluídos 2 idosos do grupo de treino por instabilidade clínica, sendo que finalizaram o estudo 50 idosos. Todos os idosos foram sujeitos a avaliação da aptidão física (Testes Functional Fitness Test de Rikli e Jones modificado), força de preensão manual (dinamómetro manual electrónico Camry), Índice de Barthel e Escala de Morse, antes e depois da implementação do programa. Resultado: O GT demonstrauma melhoria significativa (p≤0,05) nos testessentar e levantar da cadeira, flexão do cotovelo com halteres, sentar e alcançar, alcançar atrás das costas. Verifica-se também uma melhoria naforça de preensão manual direita e esquerda e no índice de Barthel, enquanto não se registam alterações significativas no equilíbrio unipodal, no teste levantar e andar e nos dados antropométricos (altura, peso e IMC) e PAS, PAD e FC. Conclusões: Os resultados sugerem que o programa teve influência significativa na aptidão física dos idosos institucionalizados.
- Fragilidade e reabilitação cardíaca em pessoas idosasPublication . Preto, Leonel; Lopez-Espuela, Fidel; Mendes, Eugénia; Fernandes, Hélder; Novo, André“Reabilitação cardíaca: evidência e fundamentos para a prática” é um livro organizado e maioritariamente escrito por 6 pessoas geograficamente afastadas, mas que o destino quis juntar. O que nos une? A paixão pela reabilitação e, mais em concreto, pela reabilitação cardíaca. Para além dos 6 principais autores, este livro contou com a preciosa colaboração de mais de 30 autores distribuídos ao longo dos diferentes capítulos.Existia em Portugal um défice de literatura aglutinadora sobre reabilitação cardíaca. Assim, procurámos organizar neste livro as melhores e mais recentes evidências e fundamentos científicos que servem de alicerces para uma prática segura e eficiente. Esperamos que este livro não se encerre em si mesmo e estimule quem nos lê a procurar ainda mais evidências e fundamentos sobre reabilitação cardíaca.Este livro é direcionado para profissionais. Se não é um profissional de saúde, ler o conteúdo deste livro não habilita para a implementação de programas de reabilitação cardíaca. Os programas de reabilitação cardíaca devem ser geridos por profissionais de saúde especializados e experientes. Se é um paciente e não tem orientação, procure um profissional de saúde que o possa ajudar.
- Effectiveness of the breath-stacking technique in the respiratory function of women undergoing bariatric surgeryPublication . Vaz, Sérgio; Matos, Tiago; Mendes, Eugénia; Preto, Leonel; Fernandes, Hélder; Novo, AndréEnquadramento: A cirurgia abdominal alta está associada a alta incidência de complicações pulmonares. A técnica breath stacking (BS) perspetiva-se como recurso com potencial terapêutico para a enfermagem de reabilitação. Objetivo: Avaliar a eficácia da técnica BS na melhoria da função respiratória. Metodologia: Estudo quasi-experimental com 36 mulheres submetidas a cirurgia bariátrica, distribuídas pelos grupos de controlo (GC) e intervenção (GI). Foram avaliadas no pré e pós-operatório as medidas capacidade vital forçada (CVF), volume expiratório forçado no primeiro segundo (VEF1), pressão inspiratória máxima (PIm), pressão expiratória máxima (PEm), saturação periférica de oxigénio (SpO2) e frequência respiratória (FR). Foi aplicada a técnica BS no GI no pré e pós-operatório. Recorreu-se à análise estatística descritiva e inferencial. Resultados: Observaram-se diferenças estatisticamente significativas pós-operatórias, entre o GC e o GI, na CVF ( -20,29 vs. -13,60), VEF1 (-23,05 vs. -13,38), PIm (-22,96 vs. -14,93), PEm (-14,10 vs -10,32) e FR (12,29 vs 6,45). Conclusão: A técnica de BS permitiu melhorar a função respiratória do GI e reverter as alterações previsíveis no pós-operatório de cirurgia bariátrica.
- Sleep quality and hormonal levels of ghrelin and leptin in the elderly: a cross-sectional studyPublication . Alves, Sara; Capristano, Jeovana; Sá, Leandro Moreira de; Mendes, Eugénia; Fernandes, Hélder; Vaz, Josiana A.The increase in life expectancy prompts a critical examination of the quality of aging in contemporary societies. Ageing causes alterations in the circadian sleep-wake cycle, which are closely linked to cellular senescence. Research indicates that insufficient sleep can accelerate inflammation and oxidative stress, highlighting the importance of good sleep hygiene for overall health and reducing the effects of ageing. Sleep quality is closely connected to hormonal balance, particularly ghrelin, leptin, melatonin, and serotonin. These hormones play significant roles in regulating appetite, metabolism, sleep patterns, and emotional well-being. This study aimed to evaluate sleep quality in a group of elderly individuals (N=25) and its relationship with serum levels of ghrelin and leptin. Sleep quality was assessed using the Portuguese version of the Pittsburgh Sleep Quality Index. Blood collection for laboratory tests was performed according to WHO guidelines
- Exploring cardiovascular risk and plasma ghrelin levels in older adults: a preliminary studyPublication . Alves, Sara; Capristano, Jeovana; Sá, Leandro Moreira de; Mendes, Eugénia; Fernandes, Hélder; Vaz, Josiana A.Cardiovascular diseases are a leading cause of illness and mortality worldwide, with ageing as a key risk factor. As people age, heightened inflammation, oxidative stress, and endothelial dysfunction increase their cardiovascular disease risk. Ghrelin, known as "the hunger hormone," is essential for energy regulation and metabolism. It offers cardiovascular benefits by promoting vasodilation and enhancing endothelial function. With anti-inflammatory and antioxidative properties, ghrelin aids vascular health, making it particularly significant for ageing populations where these processes are often disrupted. Imbalanced ghrelin levels may increase the risk of atherosclerosis and other cardiovascular complications. Understanding these variations in plasma ghrelin levels can offer insights into individual susceptibility to cardiovascular disease and highlight the hormone's role in metabolic and cardiovascular health. This preliminary study aimed to evaluate cardiovascular risk and plasma ghrelin levels in a community of 16 older adults aged 60 or above
- Adherence to the mediterranean diet and the risk of metabolic syndrome: a preliminary studyPublication . Alves, Sara; Mendes, Eugénia; Monteiro, António M.; Fernandes, Adília; Fernandes, Hélder; Vaz, Josiana A.; Pereira, Ana Maria Geraldes RodriguesThe aging population is facing an increase in chronic diseases, particularly Metabolic Syndrome (MetS), which raises the risk of cardiovascular disease and diabetes1,2. Effective prevention strategies are essential. The Mediterranean diet, rich in vegetables, fruits, whole grains, and healthy fats, has been shown to improve metabolic health and reduce these risks, especially among older adults3,4