Escola Superior de Educação
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Browsing Escola Superior de Educação by Field of Science and Technology (FOS) "Ciências Médicas::Outras Ciências Médicas"
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- Beyond the Gym Floor and the Classroom: Physical Education as a Catalyst for Transdisciplinary Physically Active Learning in the Portuguese Educational LandscapePublication . Santos, Artur Jorge; Baptista, Liliana; Amoroso, José; Furtado, Guilherme; Teixeira, Manuela; Lima, Carla Pedroso; Marques, Adilson; Gouveia, Élvio R.This chapter explores the transformative potential of physical education (PE) when integrated into a transdisciplinary and physically active learning (PAL) framework. By moving beyond the traditional confines of the gym and classroom, we examine how PE can serve as a core component of holistic education. The chapter delves into the theoretical underpinnings of transdisciplinary and active learning, highlighting their alignment with the goals of PE. It will provide practical examples and strategies for implementing transdisciplinary PE programs, emphasizing collaboration with other subject areas and the creation of authentic learning experiences. The chapter will also discuss the role of PE in fostering critical thinking, problem-solving, and creativity, while promoting physical literacy and well-being. Ultimately, this chapter aims to inspire educators to reimagine PE as a dynamic and essential component of a comprehensive curriculum.
- Efeito da intensidade do exercício físico nos valores de tensão arterial pós-exercício em indivíduos adultos atletas e não atletasPublication . Lopes, João Tiago da Silva; Magalhães, Pedro; Ribeiro, FernandoO objetivo deste estudo foi verificar o efeito da realização de duas intensidades diferentes de caminhada e/ou corrida em passadeira rolante nos valores da tensão arterial sistólica e diastólica de indivíduos adultos atletas e não atletas logo após o exercício, e a cada hora pós-exercício até 6 horas. Métodos: A amostra deste estudo foi constituída por 22 homens, com idade média de 23,64 ± 2,54 anos. Relativamente às avaliações físicas os sujeitos participaram em dois momentos de avaliação nos quais realizaram uma sessão de exercício físico, a 50% e 75% da frequência cardíaca de reserva. Cada sessão de exercício teve uma duração de 30 minutos, dividida em 10 minutos de aquecimento e 20 minutos de acordo com a intensidade pretendida. A tensão arterial foi avaliada antes, imediatamente após e a cada hora pós-exercício até 6 horas. Resultados: Os resultados indicam que existem diferenças estatisticamente significativas entre a intensidade de exercício, grupo de estudo e momentos de avaliação com p<0,001. A resposta da TAS à sessão de exercício a 50% da FCres foi significativamente superior no GNA comparativamente ao GA em todos os momentos de avaliação, exceto na primeira hora após o término da sessão. A diminuição da TAD à sessão de exercício a 50% da FCres foi significativamente superior no GA comparativamente ao GNA à 1ª, 5ª e 6ª hora de avaliação. A resposta da TAS à sessão de exercício a 75% da FCres foi significativamente superior no GNA comparativamente ao GA em todos os momentos de avaliação. Conclusão: Os resultados deste estudo indicam que existe alterações nos valores de tensão arterial pós-exercício associado à intensidade de exercício, verficado nos dois grupos avaliados e nas duas intensidades exploradas, sobretudo associadas ao efeito hipotensor. O GNA verificou diminuição dos valores de TAS a 50% e 75% da FCres signifcativamentes superiores ao GA, exceto na 1ª hora após termino da sessão a 50% da FCres. O GA apresentou diminuição da TAD a 50% da FCres significativamente superior comparativamente ao GNA à 1º, 5ª e 6ª hora de avalição.