Browsing by Author "Barbosa, Andreia"
Now showing 1 - 3 of 3
Results Per Page
Sort Options
- Aporte energético e de macronutrientes e sua correlação com a saúde mentalPublication . Barbosa, Andreia; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues; Fernandes, AntónioA saúde mental é parte integrante do estado de saúde geral. Estudos têm vindo a demonstrar que a dieta e a saúde mental poderão estar relacionadas. OBJETIVOS: Avaliar a correlação entre o aporte energético e de macronutrientes com sintomas de ansiedade, depressão e stress, numa amostra da população adulta portuguesa. METODOLOGIA: Estudo de carácter transversal, observacional e quantitativo. A amostra, não probabilística e do tipo snowball sampling, foi de 144 indivíduos (24,6 ± 5,6 anos). Foi realizado um inquérito online, que incluía questões relativas aos dados sociodemográficos, a Escala de Ansiedade, Depressão e Stress (EADS-21) e o Questionário de Frequência Alimentar (QFA). Para a análise estatística dos dados utilizou-se o programa IMB SPSS Statistics versão 27.0. RESULTADOS: Verificaram-se correlações estatisticamente significativas, no género feminino, entre a ingestão de açúcares com sintomas de depressão (p-value = 0,045; Ró = 0,226) e stress (p-value = 0,040; Ró = 0,231). No sexo masculino, verificou-se uma correlação entre o consumo de macronutrientes e sintomas de distúrbios psicológicos, nomeadamente: Hidratos de Carbono Complexos e sintomas de Stress (p-value = 0,012; Ró = 0,311), Gordura Total e sintomas de Depressão (p-value = 0,020; Ró = 0,288) e de Stress (p-value = 0,023; Ró = 0,282), Gordura Polinsaturada e sintomas de Depressão (p-value = 0,025; Ró = 0,278) e de Stress (p-value = 0,040; Ró = 0,256), Gordura Saturada e sintomas de Depressão (p-value = 0,006; Ró = 0,335) e de Stress (p-value = 0,006; Ró = 0,338) e entre o consumo de Gordura Monoinsaturada e sintomas de Depressão (p-value = 0,048; Ró = 0,246). CONCLUSÕES: Constatou-se uma correlação entre o consumo de Hidratos de carbono e Gorduras com a saúde mental, reiterando-se a importância de equipas de saúde multidisciplinares, de forma a promover a saúde das populações.
- Aporte energético e de macronutrientes e sua correlação com a saúde mentalPublication . Barbosa, Andreia; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues; Fernandes, AntónioA saúde mental é parte integrante do estado de saúde geral. Estudos têm vindo a demonstrar que a dieta e a saúde mental poderão estar relacionadas. OBJETIVOS: Avaliar a correlação entre o aporte energético e de macronutrientes com sintomas de ansiedade, depressão e stress, numa amostra da população adulta portuguesa. METODOLOGIA: Estudo de carácter transversal, observacional e quantitativo. A amostra, não probabilística e do tipo snowball sampling, foi de 144 indivíduos (24,6 ± 5,6 anos). Foi realizado um inquérito online, que incluía questões relativas aos dados sociodemográficos, a Escala de Ansiedade, Depressão e Stress (EADS-21) e o Questionário de Frequência Alimentar (QFA). Para a análise estatística dos dados utilizou-se o programa IMB SPSS Statistics versão 27.0. RESULTADOS: Verificaram-se correlações estatisticamente significativas, no género feminino, entre a ingestão de açúcares com sintomas de depressão (p-value = 0,045; Ró = 0,226) e stress (p-value = 0,040; Ró = 0,231). No sexo masculino, verificou-se uma correlação entre o consumo de macronutrientes e sintomas de distúrbios psicológicos, nomeadamente: Hidratos de Carbono Complexos e sintomas de Stress (p-value = 0,012; Ró = 0,311), Gordura Total e sintomas de Depressão (p-value = 0,020; Ró = 0,288) e de Stress (p-value = 0,023; Ró = 0,282), Gordura Polinsaturada e sintomas de Depressão (p-value = 0,025; Ró = 0,278) e de Stress (p-value = 0,040; Ró = 0,256), Gordura Saturada e sintomas de Depressão (p-value = 0,006; Ró = 0,335) e de Stress (p-value = 0,006; Ró = 0,338) e entre o consumo de Gordura Monoinsaturada e sintomas de Depressão (p-value = 0,048; Ró = 0,246). CONCLUSÕES: Constatou-se uma correlação entre o consumo de Hidratos de carbono e Gorduras com a saúde mental, reiterando-se a importância de equipas de saúde multidisciplinares, de forma a promover a saúde das populações.
- Índice de massa corporal, aporte energético e de macronutrientes e sua correlação com a saúde mentalPublication . Barbosa, Andreia; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues; Fernandes, AntónioEstudos têm vindo a demonstrar que a dieta e a saúde mental poderão estar relacionadas, por vezes numa relação bidirecional. Objetivo: Avaliar o Índice de Massa Corporal e o aporte de Energia e Macronutrientes correlacionando-os com sintomas de Ansiedade, Depressão e Stress, numa amostra da população adulta portuguesa. Materiais e Métodos: A amostra estudada foi de 144 indivíduos (24,6 ± 5,6 anos) 56,4% do sexo feminino e 45,1% do sexo masculino. Foi realizado um inquérito online (n=144) na plataforma Google Forms que incluía questões relativas aos dados sociodemográficos, a Escala de Ansiedade, Depressão e Stress (EADS-21) e o Questionário de Frequência Alimentar (QFA). Resultados: Não existiu uma correlação estatisticamente significativa entre o IMC e a saúde mental. Existiram correlações estatisticamente significativas, no género feminino, entre a ingestão de açúcares com sintomas de depressão e stress e, no género masculino, constataram-se correlações entre a ingestão de hidratos de carbono complexos com sintomas de stress; gordura total, polinsaturada e saturada com sintomas de depressão e stress, assim como a ingestão de gordura monoinsaturada com sintomas depressivos. Conclusão: O consumo de hidratos de carbono e gorduras parece estar correlacionado com a saúde mental. Uma dieta equilibrada, está na base da prevenção de grande parte das patologias, incluindo os distúrbios mentais.