Publication
Benefícios da actividade física na rotina diária dos idosos
| dc.contributor.author | Melim, Hélder | |
| dc.contributor.author | Lima, Edjone | |
| dc.contributor.author | Castro, Artur | |
| dc.contributor.author | Monteiro, A.M. | |
| dc.date.accessioned | 2019-01-14T15:31:29Z | |
| dc.date.available | 2019-01-14T15:31:29Z | |
| dc.date.issued | 2010 | |
| dc.description.abstract | A prática da Actividade Física promove a melhoria da capacidade corporal, a diminuição de dores articulares, o aumento da densidade mineral óssea, a melhoria da utilização de glicose, a melhoria do perfil lipídico, o aumento da capacidade aeróbica, a melhoria da força, da flexibilidade e da diminuição da resistência vascular. Este estudo consiste numa revisão bibliográfica no idioma português, utilizando a base de dados Google académico dos últimos cinco anos para comparar estudos onde avaliem os benefícios da atividade física nesta população etária. Para a identificação e selecção dos estudos foram utilizados os seguintes termos de pesquisa: benefícios, rotinas diárias, actividade física. Os critérios de inclusão dos estudos para análise foram: a) estudos com componente prática; b) população alvo composta por indivíduos ambulantes, de ambos os sexos, com idade igual ou superior a 60 anos. Inicialmente, foram seleccionados 13 artigos, dos quais somente 5 foram enquadrados nos critérios de inclusão preestabelecidos. Com a realização desta revisão de artigos, podemos concluir que a actividade física só traz benefícios para a população idosa nas suas rotinas diárias tornando-os mais independentes, mais auto-confiantes e mais optimistas | pt_PT |
| dc.description.version | info:eu-repo/semantics/publishedVersion | pt_PT |
| dc.identifier.citation | Hélder, Melim; Lima, Edjone; Castro, Artur; Monteiro, A.M. (2010). Benefícios da actividade física na rotina diária dos idosos. In II Seminário + Idade + Saúde: Comportamentos Saudáveis na População Sénior. Bragança | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10198/18453 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.peerreviewed | yes | pt_PT |
| dc.publisher | Instituto Politécnico de Bragança | pt_PT |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | pt_PT |
| dc.subject | Beneficios da Actividade Física | pt_PT |
| dc.subject | Idosos | pt_PT |
| dc.title | Benefícios da actividade física na rotina diária dos idosos | pt_PT |
| dc.type | conference object | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.conferencePlace | Bragança | pt_PT |
| oaire.citation.endPage | 10 | pt_PT |
| oaire.citation.startPage | 10 | pt_PT |
| oaire.citation.title | II Seminário + Idade + Saúde: Comportamentos Saudáveis na População Sénior | pt_PT |
| person.familyName | Monteiro | |
| person.givenName | António M. | |
| person.identifier.ciencia-id | C41C-6CCD-A1F0 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0003-4467-1722 | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | conferenceObject | pt_PT |
| relation.isAuthorOfPublication | 5b5d8601-e683-42d5-a1b5-c8e29a4e0a41 | |
| relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery | 5b5d8601-e683-42d5-a1b5-c8e29a4e0a41 |
Files
Original bundle
1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
- Name:
- 2010 Resumos II Seminário + idade + saúde.pdf
- Size:
- 71.92 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
License bundle
1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
- Name:
- license.txt
- Size:
- 1.75 KB
- Format:
- Item-specific license agreed upon to submission
- Description: