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Efeito de um programa de exercício físico em idosos institucionalizados

2015Conference object Open access
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dc.contributor.authorAlves, Cláudia Ferreira
dc.contributor.authorMendes, Eugénia
dc.contributor.authorPreto, Leonel
dc.contributor.authorNovo, André
dc.contributor.authorBárrios, Sérgio
dc.date.accessioned2015-10-23T12:01:30Z
dc.date.available2015-10-23T12:01:30Z
dc.date.issued2015
dc.description.abstractA atividade física é importante para um envelhecimento saudável e pode ajudar a manter uma boa função em idade mais avançada. A institucionalização é muitas vezes devida ao declínio funcional e as instituições, muitas vezes, não oferecem atividades para manter ou recuperar a funcionalidade. A terapia pelo exercício é uma componente importante dos programas de reabilitação. Objetivo - Investigar se um programa de exercício físico melhora a autoperceção do estado de saúde, a aptidão física, força muscular e a composição corporal num grupo de idosos institucionalizados. Métodos - Um estudo quase-experimental foi realizado utilizando a versão Portuguesa do Inquérito Short Form-36 Health Survey (SF- 36v2), o Rikli Jones Senior Fitness Test, dinamometria da mão e composição corporal antes e após um programa de exercício físico. Resultados - 20 idosos com idade entre 76,1 ± 8,7 anos e 18,3 ± 13,3 meses de institucionalização, participaram durante dois meses num programa de exercício físico. Os resultados mostram que as pontuações do SF- 36v2 depois do programa tinham aumentado significativamente nas componentes física e mental e os resultados da aptidão física mostram que todas as componentes melhoraram após a intervenção. A composição corporal e a força de preensão manual não registaram alterações estatisticamente significativas entre avaliações. Conclusões - Programas de exercício físico podem contribuir para melhorar o estado físico e a autoperceção de bem-estar que leva a autonomia e confiança na realização de atividades de vida diária. Na população idosa institucionalizada este é um passo muito importante para uma vida independente.pt_PT
dc.identifier.citationAlves, Cláudia Ferreira; Mendes, Eugénia; Preto, Leonel; Novo, André; Bárrios, Sérgio (2015). Efeito de um programa de exercício físico em idosos institucionalizados. In II Encontro de Jovens Investigadores do Instituto Politécnico de Bragança: Livro de resumos. Bragança : Instituto Politécnico de Bragança. ISBN 978-972-745-179-1; p. 47-47pt_PT
dc.identifier.isbn978-972-745-179-1
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10198/12187
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherInstituto Politécnico de Bragançapt_PT
dc.subjectEnvelhecimentopt_PT
dc.subjectAptidão físicapt_PT
dc.subjectPerceção do estado de saúdept_PT
dc.subjectExercício físicopt_PT
dc.titleEfeito de um programa de exercício físico em idosos institucionalizadospt_PT
dc.typeconference object
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceBragançapt_PT
oaire.citation.endPage47pt_PT
oaire.citation.startPage47pt_PT
oaire.citation.titleII Encontro de Jovens Investigadores do IPB:Livro de Resumospt_PT
person.familyNameMendes
person.familyNamePreto
person.familyNameNovo
person.givenNameEugénia
person.givenNameLeonel
person.givenNameAndré
person.identifierhttps://scholar.google.com.br/citations?user=YMih_6QAAAAJ&hl=pt-PT&oi=ao
person.identifierH-1386-2012
person.identifier.ciencia-id7114-2BCC-DE82
person.identifier.ciencia-id451C-C9C6-C5D6
person.identifier.ciencia-id7D14-8584-AB2B
person.identifier.orcid0000-0001-6528-4284
person.identifier.orcid0000-0002-8126-7051
person.identifier.orcid0000-0001-8583-0406
person.identifier.ridM-7528-2016
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person.identifier.scopus-author-id612710
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