Índice de massa corporal, aporte energético e de macronutrientes e sua correlação com a saúde mental

Barbosa, Andreia; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues; Fernandes, António

Publication

Índice de massa corporal, aporte energético e de macronutrientes e sua correlação com a saúde mental

2023Journal article

dc.contributor.author	Barbosa, Andreia
dc.contributor.author	Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues
dc.contributor.author	Fernandes, António
dc.date.accessioned	2023-01-12T15:04:27Z
dc.date.available	2023-01-12T15:04:27Z
dc.date.issued	2023
dc.description.abstract	Estudos têm vindo a demonstrar que a dieta e a saúde mental poderão estar relacionadas, por vezes numa relação bidirecional. Objetivo: Avaliar o Índice de Massa Corporal e o aporte de Energia e Macronutrientes correlacionando-os com sintomas de Ansiedade, Depressão e Stress, numa amostra da população adulta portuguesa. Materiais e Métodos: A amostra estudada foi de 144 indivíduos (24,6 ± 5,6 anos) 56,4% do sexo feminino e 45,1% do sexo masculino. Foi realizado um inquérito online (n=144) na plataforma Google Forms que incluía questões relativas aos dados sociodemográficos, a Escala de Ansiedade, Depressão e Stress (EADS-21) e o Questionário de Frequência Alimentar (QFA). Resultados: Não existiu uma correlação estatisticamente significativa entre o IMC e a saúde mental. Existiram correlações estatisticamente significativas, no género feminino, entre a ingestão de açúcares com sintomas de depressão e stress e, no género masculino, constataram-se correlações entre a ingestão de hidratos de carbono complexos com sintomas de stress; gordura total, polinsaturada e saturada com sintomas de depressão e stress, assim como a ingestão de gordura monoinsaturada com sintomas depressivos. Conclusão: O consumo de hidratos de carbono e gorduras parece estar correlacionado com a saúde mental. Uma dieta equilibrada, está na base da prevenção de grande parte das patologias, incluindo os distúrbios mentais.	pt_PT
dc.description.abstract	Studies have shown that diet and mental health may be related, sometimes in a bidirectional relationship. Objectives: Evaluate the Body Mass Index and Energy and Macronutrient intake, correlating them with symptoms of Anxiety, Depression and Stress, in a sample of the Portuguese adult population. Materials and Methods: The sample studied consisted of 144 individuals (24.6 ± 5.6 years) 56.4% female and 45.1% male. An online survey (n=144) was carried out on the Google Forms platform, which included questions related to sociodemographic data, the Anxiety, Depression and Stress Scale (EADS-21) and the Food Frequency Questionnaire (FFQ). Results: There was no statistically significant correlation between BMI and mental health. There were statistically significant correlations, in females, between sugar intake with symptoms of depression and stress and, in males, correlations were found between intake of complex carbohydrates with symptoms of stress; total, polyunsaturated, and saturated fat with symptoms of depression and stress, as well as the intake of monounsaturated fat with depressive symptoms. Conclusion: The consumption of carbohydrates and fats seems to be correlated with mental health. A balanced diet is at the base of the prevention of most pathologies, including mental disorders.	pt_PT
dc.description.version	info:eu-repo/semantics/publishedVersion	pt_PT
dc.identifier.citation	Barbosa, A., Pereira, A. & Fernandes, A. (2023). Índice de massa corporal, aporte energético e de macronutrientes e sua correlação com a saúde mental. Revista SALUS - Revista Científica Internacional da RACS. ISSN 2184-4860. 4:3, p. 1-14	pt_PT
dc.identifier.doi	10.51126/revsalus.v4i3.211	pt_PT
dc.identifier.eissn	2184-836X
dc.identifier.issn	2184-4860
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10198/26477
dc.language.iso	eng	pt_PT
dc.peerreviewed	yes	pt_PT
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/	pt_PT
dc.subject	Índice de massa corporal	pt_PT
dc.subject	Consumo alimentar	pt_PT
dc.subject	Macronutrientes	pt_PT
dc.subject	Saúde mental	pt_PT
dc.title	Índice de massa corporal, aporte energético e de macronutrientes e sua correlação com a saúde mental	pt_PT
dc.title.alternative	Body mass index, energy and macronutrient intake and its correlation with mental health	pt_PT
dc.type	journal article
dspace.entity.type	Publication
oaire.citation.issue	3	pt_PT
oaire.citation.title	RevSALUS - Revista Científica Internacional Da Rede Académica Das Ciências Da Saúde Da Lusofonia	pt_PT
oaire.citation.volume	4	pt_PT
person.familyName	Pereira
person.familyName	Fernandes
person.givenName	Ana Maria Geraldes Rodrigues
person.givenName	António
person.identifier.ciencia-id	261B-FE1F-4B06
person.identifier.ciencia-id	831E-7E0E-DFC1
person.identifier.orcid	0000-0002-8747-254X
person.identifier.orcid	0000-0002-9971-4796
person.identifier.scopus-author-id	57199275973
person.identifier.scopus-author-id	55815966700
rcaap.rights	openAccess	pt_PT
rcaap.type	article	pt_PT
relation.isAuthorOfPublication	9929e785-ae16-4ccb-9dbc-18d991aacbf9
relation.isAuthorOfPublication	57537474-8c6d-4d45-99cc-5510c93e59cc
relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery	57537474-8c6d-4d45-99cc-5510c93e59cc