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Associação entre o índice de massa corporal com a qualidade de sono em estudantes do ensino superior

datacite.subject.fosCiências Médicas
datacite.subject.sdg03:Saúde de Qualidade
dc.contributor.authorLoureiro, Ana
dc.contributor.authorTeixeira, Carolina
dc.contributor.authorAfonso, Ligia
dc.contributor.authorFernandes, António
dc.contributor.authorPereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues
dc.date.accessioned2025-08-27T15:13:04Z
dc.date.available2025-08-27T15:13:04Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractIntrodução: A relação entre o Índice de Massa Corporal (IMC) e a Qualidade do Sono tem sido investigada, devido às suas implicações na saúde metabólica, cardiovascular e neurocognitiva. Evidências científicas, sugerem que o excesso de peso e obesidade podem estar associados a distúrbios do sono, como a apneia obstrutiva do sono, e menor eficiência do descanso noturno. Esses fatores, podem impactar negativamente a regulação hormonal do apetite e metabolismo energético, criando um ciclo bidirecional entre a qualidade do sono e o controle do peso corporal. Objetivos: Analisar a associação entre o IMC com a qualidade de sono em estudantes da Escola Superior de Saúde de Bragança. Metodologia: Estudo de caracter observacional, transversal, quantitativo, analítico e correlacional, realizado através de um questionário dividido em várias secções: dados sociodemográficos, dados antropométricos e Qualidade de Sono (com recurso ao questionário do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh – PSQI-PT). A amostra foi probabilística aleatória estratificada, com um total de 150 indivíduos, com idades compreendidas entre os 18 e os 35 anos. Os dados foram analisados com o software IBM SPSS Statistic 30, sendo utilizado o teste de Spearman para avaliar a associação entre o IMC e qualidade de sono, considerando um nível de significância de 5% (α = 0,05). Resultados: Neste estudo, os indivíduos eram maioritariamente do sexo feminino (86%). Relativamente à qualidade do sono, cerca de 52,67% apresentaram pobre qualidade do sono e relativamente ao IMC, 57,33% são normoponderais, 27,33% apresentavam excesso de peso e 4,67% baixo peso. Não houve associação estatisticamente significativa entre o IMC e a qualidade global do sono (p = 0,825), nem com os componentes individuais do PSQI-PT (p>0,05). Discussão: Os dados sugerem que, nesta amostra, não há associação entre o IMC e a qualidade do sono. No entanto, outros fatores, como consumo de cafeína ou hábitos alimentares poderão ter impacto nos resultados. Considera-se que estudos futuros devem incluir amostras maiores, com análise de potenciais variáveis mediadoras.por
dc.identifier.citationLoureiro, Ana; Teixeira, Carolina; Afonso, Ligia; Fernandes, António; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues (2025) . Associação entre o índice de massa corporal com a qualidade de sono em estudantes do ensino superior. In VI jornadas de Licenciatura em Dietética e Nutrição. Bragança
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10198/34728
dc.language.isopor
dc.peerreviewedyes
dc.publisherInstituto Politécnico de Bragança
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.subjectQualidade de sono
dc.subjectIMC
dc.subjectEstudantes
dc.titleAssociação entre o índice de massa corporal com a qualidade de sono em estudantes do ensino superiorpor
dc.typeconference object
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceBragança
oaire.citation.titleVI jornadas de Licenciatura em Dietética e Nutrição
oaire.versionhttp://purl.org/coar/version/c_e19f295774971610
person.familyNameFernandes
person.familyNamePereira
person.givenNameAntónio
person.givenNameAna Maria Geraldes Rodrigues
person.identifier.ciencia-id831E-7E0E-DFC1
person.identifier.ciencia-id261B-FE1F-4B06
person.identifier.orcid0000-0002-9971-4796
person.identifier.orcid0000-0002-8747-254X
person.identifier.scopus-author-id55815966700
person.identifier.scopus-author-id57199275973
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