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- Efeito de planos alimentares e de treino nos perfis glicémico e lipídico em idosos diabéticos tipo 2: revisão sistemáticaPublication . Barreira, Eduarda; Novo, André; Vaz, Josiana A.; Pereira, Ana Maria Geraldes RodriguesA diabetes tipo 2 é uma patologia crónica com grande impacto a nível mundial particularmente na população idosa. Estima-se que o número de diabéticos tipo 2 aumente consideravelmente nas próximas décadas devido ao envelhecimento da população, obesidade, alimentação inadequada e inatividade física ou sedentarismo. A promoção de uma alimentação saudável e a prática de atividade física têm demonstrado ser fundamental no controlo e manutenção da glicémia e perfil lipídico. Objetivos: Verificar o impacto da implementação de programas dietéticos e/ou atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em idosos diabéticos tipo 2. Métodos: Revisão sistemática da literatura publicada no período 2010-2016 na base de dados PubMed/Medline. Pretende-se responder à questão de investigação: “Qual o impacto da implementação de programas dietéticos e de atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em idosos diabéticos?”. Após a aplicação dos critérios de inclusão foram selecionados 30 artigos de um total de 230825. Resultados: Nos 30 artigos selecionados são evidentes as modificações positivas que a implementação de programas dietéticos/atividade física baseados numa maior ingestão de produtos hortícolas, e alimentos com baixo índice glicémico, ácidos gordos insaturados (ómega 3 e 6), vitamina D, probióticos, restrição calórica bem como a prática de exercícios aeróbios, resistência e flexibilidade supervisionados têm no controlo da glicemia e perfil lipídico em idosos diabéticos tipo 2. Conclusões: A implementação de programas que visem uma alimentação saudável, equilibrada e a prática regular de atividade física de acordo com informações cientificamente válidas são pilares fundamentais no tratamento desta patologia.
- Estado nutricional e características sociodemográficas em idosos residentes na comunidadePublication . Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues; Parente, Alexandra Mariza de Egas Geraldes; Mata, Maria AugustaUm bom estado nutricional dos indivíduos idosos é o fator chave para um envelhecimento saudável exigindo a implementação de ações multidisciplinares e transversais à dinâmica sociodemográfica. Avaliar o estado nutricional segundo as carateristicas sociodemográficas dos idosos inscritos no Centro de Saúde Santa Maria de Bragança. METODOLOGIA: Estudo observacional, analítico, transversal. A amostra é composta por 385 idosos, com distribuição proporcional à representação por sexo e faixa etária da população. Para a colheita de dados utilizou-se um formulário com carateristicas sociodemográflcas e o Mini Nutritional Assessment (MNA). RESULTADOS: Através do instrumento MNA, classificam-se 3 (0, 8%) idosos em estado desnutrido (uma mulher e dois homens) e 93 (24, 16%) em risco de desnutrição (55 mulheres e 38 homens). O estado nutricional do idoso está significativamente associado com o estado civil (p<0,001), as habilitações literárias (p=0, 002), a coabitação (p<0,001) e a perceção de solidão (p<0, 001). Aqueles que apresentam maiores probabilidades de estado nutricional normal são os idosos casados ou que vivem em união de facto (OR=2,925) e que possuem habilitações literárias (OR=2,287). O facto de o idoso viver sozinho (OR=4,777), coabitar com o cônjuge (OR=8,350) ou com familiares (OR=3, 456), potencia significativamente a possibilidade de estado nutricional normal face aos idosos que vivam noutra situação. CONCLUSÕES: Os resultados obtidos evidenciam a importância da avaliação do estado/ risco nutricional dos idosos, na prevenção e controle da malnutrição. É necessário o delineamento de estratégias e a implementação de procedimentos que permitam o seu diagnóstico, promovendo-se a adoção de comportamentos saudáveis, de forma a preservar a integração deste grupo na sociedade, sem descurar a identificação e rastreamento das alterações sociodemográficas.
- Hábitos alimentares dos idosos portadores de diabetes mellitusPublication . Barreira, Eduarda; Fernandes, Luciana Perpétuo; Pereira, Ana Maria Geraldes RodriguesA dieta é um dos componentes do estilo de vida que exerce uma maior influência na saúde. Uma alimentação equilibrada ajuda a reduzir o risco de determinadas patologias e pode melhorar a qualidade de vida das pessoas com doenças crónicas. Objectivos/Metodologia- Analisar os hábitos alimentares dos idosos portadores de Diabetes Mellitus. Procedeu-se a uma revisão da literatura publicada nos últimos 6 anos através de pesquisa bibliográfica na base de dados Scielo, PubMed/Medline, RCAAP. Resultados/Conclusões-Constatou-se que uma percentagem significativa dos idosos diabéticos possui hábitos alimentares que se afastam do padrão alimentar considerado nutricionalmente equilibrado.O seu padrão alimentar é caraterizado por um défice de consumo de frutos e produtos hortícolas. Os resultados evidenciam que é imperioso promover medidas onde uma alimentação saudável e equilibrada, conjuntamente com a prática regular de atividade física, constituam um aliado na prevenção e tratamento da Diabetes Mellitus.
- Estado nutricional dos idososPublication . Gonçalves, Célia; Gouveia, Daniela; Oliveira, E.; Pereira, Ana Maria Geraldes RodriguesA população mundial está a envelhecer e esta tendência atinge a maioria dos países com um crescimento exponencial. Objetivos/Metodologia-Obter informações sobre o estado nutricional dos idosos.Recorreu-se a artigos científicos publicados nas bases de dados Pubmed/Medline,Scielo, com ênfase nos últimos 6 anos. Resultados/Conclusões-Independentemente do método utilizado na avaliação do estado nutricional constata-se uma percentagem significativa de idosos com desequilíbrios nutricionais.É necessário estabelecer planos de intervenção com o intuito de aprimorar o estado nutricional dos idosos e consequentemente proporcionar-lhes qualidade de vida. É fundamental fornecer uma alimentação completa, variada e equilibrada, tendo em conta as necessidades de cada individuo, para assim evitar carências nutricionais.
- Estado nutricional e nivel de independência em pessoas idosasPublication . Parente, Alexandra Mariza de Egas Geraldes; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues; Mata, Maria AugustaA malnutrição constitui um dos principais determinantes de doença e diminuição da qualidade de vida. Um mau estado nutricional prejudica a saúde física e psicológica, predispondo ao desenvolvimento de doenças, condicionando negativamente o seu prognóstico. OBJETIVOS: Conhecer o estado nutricional e nivel de independência dos idosos inscritos no centro de saúde de Santa Maria de Bragança, identificando a relação existente entre as duas variáveis. METODOLOGIA: A partir de uma população de 5373 idosos inscritos no centro de saúde de Santa Maria em Bragança estudou-se uma amostra proporcional estratificada em função do sexo e faixa etária de 385 idosos. Desenvolveu-se um estudo quantitativo, observacional, analítico, transversal. Para a colheita de dados utilizou-se um formulário que incluía o Mini Nutritional Assessment e o Índice de Barthel. RESULTADOS: Como principais resultados verifica-se que 86,8% dos utentes é funcionalmente independente e 13,3% apresentam algum tipo de dependência. Através da aplicação do Mini Nutritional Assessment identificam-se 0,8% dos idosos em estado desnutrido e 24,16% em risco de desnutrição. Constata-se ainda, que os idosos independentes apresentam maior probabilidade de estarem em estado nutricional normal face aos idosos com dependência ligeira a moderada (p <0,001). CONCLUSÕES: Com os resultados deste estudo constata-se que o estado nutricional segundo o Mini Nutritional Assessment está significativamente associado ao nível de independência desta população de idosos. Tendo em conta o número elevado de idosos em Portugal, salienta-se a importância de rastrear o estado nutricional e as suas condicionantes, como parte integrante da avaliação multidimensional e consequente intervenção nesta camada da população tendo em mente a melhoria da sua qualidade de vida.
- Estado nutricional e características sociodemográficas em idosos residentes na comunidadePublication . Parente, Alexandra Mariza de Egas Geraldes; Mata, Maria Augusta; Pereira, Ana Maria Geraldes RodriguesO estado nutricional dos indivíduos idosos é o fator chave para um envelhecimento saudável exigindo a implementação de ações multidisciplinares e transversais à dinâmica sociodemográfica. Objetivos: Avaliar o estado nutricional segundo as carateristicas sociodemográficas dos idosos inscritos no Centro de Saúde Santa Maria de Bragança. Métodos: Estudo observacional, analítico, transversal. A amostra é composta por 385 idosos, com distribuição proporcional à representação por sexo e faixa etária da população. Para a colheita de dados utilizou-se um formulário com caraterísticas sociodemográficas e o Mini Nutritional Assessment (MNA®). Resultados: Através do instrumento MNA®, classificam-se 3 (0,8%) idosos em estado desnutrido (uma mulher e dois homens) e 93 (24,16%) em risco de desnutrição (55 mulheres e 38 homens). O estado nutricional do idoso está significativamente associado com o estado civil (p<0,001), as habilitações literárias (p=0,002), a coabitação (p<0,001) e a perceção de solidão (p<0,001). Aqueles que apresentam maiores probabilidades de estado nutricional normal são os idosos casados ou que vivem em união de facto (OR=2,925) e que possuem habilitações literárias (OR=2,287). O facto de o idoso viver sozinho (OR=4,777), coabitar com o cônjuge (OR=8,350) ou com familiares (OR=3,456), potencia significativamente a possibilidade de estado nutricional normal face aos idosos que vivam noutra situação. Conclusões: Os resultados obtidos evidenciam a importância da avaliação do estado/ risco nutricional dos idosos, na prevenção e controle da malnutrição. É necessário o delineamento de estratégias e a implementação de procedimentos que permitam o seu diagnóstico, promovendo-se a adoção de comportamento saudáveis, de forma a preservar a integração deste grupo na sociedade, sem descurar a identificação e rastreamento das alterações sociodemográficas.
- Efeito de planos alimentares e de treino nos perfis glicémico e lipidico em idosos diabéticos tipo 2: revisão sistemáticaPublication . Barreira, Eduarda; Novo, André; Vaz, Josiana A.; Pereira, Ana Maria Geraldes RodriguesA diabetes tipo 2 é uma patologia crónica com grande impacto a nível mundial particularmente na população idosa. Estima-se que o número de diabéticos tipo 2 aumente consideravelmente nas próximas décadas devido ao envelhecimento da população, obesidade, alimentação inadequada e inatividade física. A promoção de uma alimentação saudável e a prática de atividade física têm demonstrado ser fundamentais no controlo e manutenção da glicémia e perfil lipídico. Objetivos: Verificar o impacto da implementação de programas dietéticos e/ou atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em idosos diabéticos tipo 2. Métodos: Revisão sistemática da literatura publicada no período 2010-2016 na base de dados PubMed/Medline. Pretende-se responder à questão de investigação: “Qual o impacto da implementação de programas dietéticos e de atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em idosos diabéticos?” Após a aplicação dos critérios de inclusão foram selecionados 30 artigos de um total de 230825. Resultados: Nos 30 artigos selecionados são evidentes as modificações positivas que a implementação de programas dietéticos/atividade física baseados numa maior ingestão de produtos hortícolas, alimentos com baixo índice glicémico, ácidos gordos insaturados, vitamina D, probióticos, restrição calórica bem como a prática de exercícios aeróbios, resistência e flexibilidade supervisionados têm no controlo da glicémia e perfil lipídico em idosos diabéticos tipo 2. Conclusões: A implementação de programas que visem uma alimentação saudável, equilibrada e a prática regular de atividade física de acordo com informações cientificamente válidas são pilares fundamentais no tratamento desta patologia.
- Atividade física e impacto em marcadores bioquímicos em diabéticos: revisão sistemática da literaturaPublication . Barreira, Eduarda; Novo, André; Vaz, Josiana A.; Pereira, Ana Maria Geraldes RodriguesA diabetes mellitus é uma patologia crónica com grande expansão a nível mundial. Estima-se que o número de portadores de diabetes aumente rapidamente nas próximas décadas devido ao envelhecimento da população. Como tal, é fulcral consciencializar as pessoas para a adoção de estilos de vida mais ativos. A implementação de programas de intervenção com ênfase na promoção da atividade física tem demostrado ser um ponto importante no tratamento desta patologia permitindo um melhor controlo glicémico e perfil lipídico. Objetivos: Verificar qual a efetividade da implementação de um programa de atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em portadores de diabetes mellitus. Metodologia: Revisão sistemática da literatura publicada nos anos 2010-2015 através da metodologia PICO na base de dados PubMed/Medline. Pretende-se responder à questão de investigação: “Qual a efetividade da implementação de um programa de atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em indivíduos idosos portadores de diabetes mellitus?” Resultados: Após a aplicação dos critérios de inclusão foram selecionados 13 artigos de um total de 6600. Os artigos selecionados demostram que a implementação de programas de atividade física baseados em exercícios aeróbios, resistência, flexibilidade e combinados supervisionados, melhoram significativamente os níveis de glicémia e perfil lipídico. Conclusão: A implementação de programas de atividade física de acordo com informações cientificamente válidas, são pilares fundamentais no tratamento da diabetes mellitus, devendo ser fomentada a sua implementação. .