Percorrer por autor "Santos, Patrick"
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- Avaliação dos níveis de solidão em idosos portugueses fisicamente ativosPublication . Cavalli, Luca Schuler; Encarnação, Samuel; Santos, Patrick; Santos, Ryvia; Monteiro, A.M.A população idosa é considerada um grupo de risco para elevados índices de solidão, tornando-se assim fundamental a realização de rastreios s níveis de solidão em pessoas idosas fisicamente ativos. Objetivo: Avaliar os níveis de solidão de idosos fisicamente ativos, participantes do projeto de exercício físico “+ Idade + Saúde”. Métodos: Foi um estudo observacional, onde 41 idosos (34 idosas e 7 idosos), com médias de idades entre 69 ± 12,7 anos, responderam a escala de rastreio de índices de solidão (UCLA), versão portuguesa. Os dados foram apresentados em média ± desvio padrão e valores percentuais. O risco de solidão foi calculado pelo teste de Qui-quadrado de duas proporções simples (X2). O tamanho de efeito (TE) foi calculado pelo V de Cramer. O nível de significância estatística foi considerado em p < 0,05. Resultados: Foi verificado um número significante de idosas com níveis elevados de solidão (82,3%) e níveis baixos de solidão (20,5%) (X2 = 17, gl = 1, p < 0,0001, V = 0,36, TE moderado), e de forma semelhante, verificou-se um número significante de idosos com elevados níveis de solidão, níveis elevados (85,7%); níveis baixos (14,2%) (X2 = 4,57, gl = 1, p < 0,003, V = 0,91, TE grande). Não foram verificadas diferenças significativas entre , idosas (82,3%) e idosos (85,7%), p < 0,05. Conclusão: Conclui-se que ambos os gêneros apresentam elevados níveis de solidão. Futuros estudos devem verificar os efeitos de novas intervenções na redução dos índices de solidão em idosos.
- Can physical fitness predict loneliness risk in physically trained older people? A machine learning algorithm's applicability and reliability to working in an extremely small dataset.Publication . Encarnação, Samuel; Vaz, Paula Marisa Fortunato; Forte, Pedro; Santos, Patrick; Braz, Rui Costa; Vaz, Cátia; Teixeira, José Eduardo; Monteiro, A.M.Older adult's loneliness is an increasingly prevalent social problem. Exercise adaptations could be protective for brain function and loneliness prevention.
- CapazmentePublication . Galvão, Ana Maria; Baptista, Gorete; Pereira, Fernando A.; Araújo, Sara; Ferreira, Camila; Voitena, Lucas; Santos, Patrick; Aguiar, GiuliaWho here has been, is or will be a finalist student? What good and bad feelings does this final stage have? How is the mental health of the finalist students? HOW IT CAN BE DONE Psychological coaching promoted by association Matriz in partnership with polytechnic Institutes to create a extra curricular unit to develop psycho-entrepreneurial characteristics that help the emotional health of final year students. BENEFITS Professionals more prepared and secure for the job market; Training to raise awareness of the importance of mental health; Students more prepared and willing to enter the job market; To develop of students' soft skills.
- CapazmentePublication . Galvão, Ana Maria; Baptista, Gorete; Pereira, Fernando A.; Araújo, Sara; Ferreira, Camila; Voitena, Lucas; Santos, Patrick; Aguiar, GiuliaWho here has been, is, or will be a finalist student? What positive and negative emotions are associated with this concluding stage? What is the mental health status of finalist students? How It Can Be Done Psychological coaching promoted by the Matiz Association in partnership with Polytechnic Institutes, aimed at creating an extracurricular unit to foster psycho-entrepreneurial attributes that support the emotional well-being of final-year students. Benefits Professionals better equipped and more confident for the labour market; Training initiatives to increase awareness of the importance of mental health; Students more prepared and motivated to enter professional life; Development of students’ soft skills. Solution Module 1: Diagnosis Administration of BIG 5 personality assessments and questionnaires; Formation of groups based on dominant personality traits and identification of the difficulties encountered at this stage. Product: Curricular Unit Platform integrated within “Link Me Up”. Module 2: Understanding Production of information materials and guidance on mental health; Facilitated dialogues with student groups on the significance of mental well-being; Identification of problems encountered and their emotional impacts. Product: Guides and informational resources, group activities with finalist students. Module 3: Intervention Workshops on mental health and the development of soft skills for employability; Eight sessions of psychological coaching throughout
- Efeitos do treino multicomponente na força de sobreviventes do cancro de mamaPublication . Cavalli, Luca Schuler; Encarnação, Samuel; Santos, Patrick; Santos, Ryvia; Monteiro, A.M.Cancro de mama representa 30% de ocorrência dentre todos tipos de cancros no sexo feminino. Como consequência do tratamento existe uma diminuição da força muscular, que leva a diminuição da qualidade de vida e de limitações na realização de atividade da vida diária (AVDs), principalmente no local afetado pelo cancro. Com o exercício físico, é possível em termos de efeitos fisiológicos, a melhoria da força muscular. Objetivos: Analisar os efeitos de 36 semanas de treino multicomponente (TMC), na força e resistência dos membros inferiores (MI) e superiores [(MS) braço não-intervencionado e braço intervencionado], de mulheres sobreviventes do cancro de mama. Métodos: Este foi um estudo quase-experimental, em que participaram 8 mulheres sobreviventes do cancro de mama, com idade de 64 ± 8,6 anos, peso corporal de 73,1 ± 12,2 quilogramas, altura de 1,63 ± 0,07 metros, índice de massa corporal (IMC) 27,4 ± 2,8. O TMC foi realizado durante 36 semanas no Instituto Politécnico de Bragança, no programa de exercício físico Rosa Ativo, 3 vezes por semana, com sessões de 60 minutos cada. Resultados: Após 36 semanas de TMC, observamos melhoras na Força de MS no braço não-intervencionado, obtivemos valores incrementais de 105%; para Força de MSint no braço intervencionado obtivemos valores incrementais de 185%; para Força de MI obtivemos valores incrementais de 45%, p < 0,05. Conclusão: 36 semanas de TMC foram eficientes na melhora da força muscular de mulheres sobreviventes do cancro de mama.
- Projeto Rosa Ativo: programa de exercício físico regular para doentes oncológicosPublication . Santos, Ryvia; Cavalli, Luca Schuler; Santos, Patrick; Encarnação, Samuel; Teixeira, José Eduardo; Forte, Pedro; Monteiro, A.M.O cancro da mama é o cancro com maior prevalência no sexo feminino em Portugal, sendo também a principal causa das mortes por neoplasia nas mulheres. Tendo em conta a importância os efeitos preventivos e protetores do exercício físico nesta população especial, será desenvolvido o projeto Rosa Ativo, um programa de exercício físico para doentes oncológicos, no Instituto Politécnico de Bragança (IPB), com a colaboração dos centros de saúde de Bragança, da Liga Portuguesa Contra o Cancro e da Unidade Local de Saúde. Objetivos: Avaliar, prescrever e orientar a prática de exercício físico individualizado para doentes oncológicos antes e após intervenção cirúrgica/tratamento. Métodos: A amostra será composta por um grupo de intervenção de sobreviventes de cancro de mama, 2 vezes por semana, com duração de 50 minutos cada sessão, e grupo de controlo de sobreviventes de cancro mama fisicamente inativas. Será avaliada a aptidão funcional através do Functional Fitness Test: a força e a resistência dos membros superioers (MS) e inferiores (MI) , a flexibilidade dos MI e MS, a agilidade e o equilíbrio dinâmico, a resistência aeróbia; a composição corporal : o índice de massa corporal, a densidade mineral óssea, a massa magra (MM) e a percentagem de gordura corporal; a qualidade de vida, a qualidade do sono, o risco para sintomas de depressão Resultados esperados: Esperamos melhorias positivas e significativas na capacidade funcional, qualidade de vida, qualidade do sono, índices de depressão, bem-estar, e auxiliar no eficiência no tratamento do cancro nas participantes do projeto.
- Sintomas depressivos em mulheres sobreviventes do cancro da mamaPublication . Santos, Patrick; Cavalli, Luca Schuler; Santos, Ryvia; Encarnação, Samuel; Teixeira, José Eduardo; Forte, Pedro; Monteiro, A.M.Cancro de mama representa 30% de ocorrência dentre todos tipos de cancros no sexo feminino. Como consequência do tratamento existe uma diminuição da força muscular, que leva a diminuição da qualidade de vida e de limitações na realização de atividade da vida diária (AVDs), principalmente no local afetado pelo cancro. Com o exercício físico, é possível em termos de efeitos fisiológicos, a melhoria da força muscular. Objetivos: Analisar os efeitos de 36 semanas de treino multicomponente (TMC), na força e resistência dos membros inferiores (MI) e superiores [(MS) braço não-intervencionado e braço intervencionado], de mulheres sobreviventes do cancro de mama. Métodos: Este foi um estudo quase-experimental, em que participaram 8 mulheres sobreviventes do cancro de mama, com idade de 64 ± 8,6 anos, peso corporal de 73,1 ± 12,2 quilogramas, altura de 1,63 ± 0,07 metros, índice de massa corporal (IMC) 27,4 ± 2,8. O TMC foi realizado durante 36 semanas no Instituto Politécnico de Bragança, no programa de exercício físico Rosa Ativo, 3 vezes por semana, com sessões de 60 minutos cada. Resultados: Após 36 semanas de TMC, observamos melhoras na Força de MS no braço não-intervencionado, obtivemos valores incrementais de 105%; para Força de MSint no braço intervencionado obtivemos valores incrementais de 185%; para Força de MI obtivemos valores incrementais de 45%, p < 0,05. Conclusão: 36 semanas de TMC foram eficientes na melhora da força muscular de mulheres sobreviventes do cancro de mama