Browsing by Author "Lucas, Sara Isabel Alves"
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- O efeito de programas de reeducação postural em trabalhadores de escritório com lombalgiaPublication . Lucas, Sara Isabel Alves; Barbosa, Tiago M.; Monteiro, A.M.A lombalgia é o problema mais comum de doenças músculo-esqueléticas, e entre as doenças ocupacionais. Os trabalhadores de escritório são um grupo de risco para sofrerem de lombalgia, devido a ficarem sentados por longos períodos de tempo, e associado à falta de atividade física, podendo afetar a sua capacidade funcional e qualidade de vida. O principal objetivo desta revisão sistemática e meta-análise foi recolher as evidências disponíveis dos efeitos de programas de reeducação postural (terapia exercícios, educacional e ergonómica), na intensidade da dor, incapacidade funcional e qualidade de vida de trabalhadores de escritório com lombalgia. A pesquisa foi efetuada nas bases de dados eletrónicas Web Science, Pubmed e Scopus, até dia 13 de junho de 2021. Foram selecionados para análise 9 estudos randomizados controlados, que cumpriam os critérios de inclusão. As características dos sujeitos, descrição das intervenções e resultados foram extraídos. Os tamanhos de efeito foram calculados para cada estudo e resultado. Os resultados demonstraram que uma grande percentagem dos estudos incluídos nesta revisão sistemática teve efeito significativo das diferentes intervenções na intensidade da dor (85,7%), incapacidade funcional (83,3%) e qualidade de vida (75%) dos trabalhadores de escritório com lombalgia. A meta-análise, revelou que intervenções realizadas em locais laborais e/ou em casa, tendo como terapia de exercício físico ou a combinação de terapia de exercício físico e mental, englobando exercícios de força ou exercícios de força e alongamentos e relaxamento mental, são as que poderão ter um efeito maior na diminuição da intensidade da dor e incapacidade funcional em trabalhadores de escritório com lombalgia. Em relação à qualidade de vida desta população, não se conseguiu obter resultados conclusivos especialmente no tipo de terapia e de exercícios mais eficazes, dado ao número reduzido de artigos. Em conclusão a terapia de exercício físico deve ser considerada como base no tratamento da lombalgia inespecífica, especialmente no tipo crónica, em trabalhadores de escritório.
- Nutrition-related knowledge in a sample of Portuguese healthcare professionalsPublication . Sá, Carla; Almendra, Mariana Costa; Lucas, Sara Isabel Alves; Alves, Olga Manuela Lomba; Vasconcelos, CarlosFood pattern can influence an individual's health status. One of the factors that influence diet behavior is nutrition-related knowledge. Although individuals benefit from dietary counseling, many healthcare professionals seldom have the knowhow to advise patients on nutrition-related features. The aim of this study was to evaluate nutrition-related knowledge in a sample of Portuguese Healthcare Professionals. METHODOLOGY: Distinct Healthcare Professionals (nurses; doctors; physiotherapists; [n= 38, 86.8% female, mean age: 40.1± 9.8 years]) from a Portuguese Local Health Unit, took part in this volunteered study. Nutritionrelated knowledge was assessed using the Portuguese reduced version of the Nutritional Knowledge Questionnaire. This version of the questionnaire consists of three sections (dietary recommendations [0-6 points]; sources of nutrients [0-34 points]; diet-disease relationship [0-16 points]), totaling a maximum score of 56 points. All participants gave their informed consent, and this work was approved by the ethics committee of the Local Health Unit. RESULTS: Our results indicate that 63.2% of Healthcare Professionals search for nutrition information less that once a month and 21% reported that took nutrition courses in addition to their basic training. Total score of the Portuguese reduced version of the Nutritional Knowledge Questionnaire was 30.8 ± 7.2 points. CONCLUSIONS: This sample of Portuguese Healthcare Professionals demonstrated reasonable nutrition-related knowledge. Interest in seeking information about nutrition was not evident and there was a low demand for the enhancement of nutrition-related knowledge. The integration of nutrition professionals in multidisciplinary teams could be a solution for the improvement of nutrition-related knowledge.