Browsing by Author "Santos, Carla Letícia Borges dos"
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- Análise dos níveis de atividade física e índice de massa corporal de estudantes universitários: uma revisão sistemática.Publication . Cardoso, Milena Oliveira; Chaves, Anderson Melo; Abreu, Pâmella Reis de; Silva, Allan Ruan Costa; Santos, Carla Letícia Borges dos; Maneschy, Mariela de Santana; Lima, Bráulio Nascimento; Júnior, Guanis de Barros Vilela; Novo, André; Almeida, Klebson da SilvaA qualidade de vida dos estudantes é diretamente afetada ao ingressar no ambiente acadêmico, devido à negligência aos cuidados a saúde, predispondo riscos como a obesidade. Desta forma, o objetivo principal do presente estudo foi identificar na literatura, artigos científicos, relacionados à qualidade de vida dos acadêmicos com o intuito de verificar e analisar os níveis de atividade física e o índice de massa corporal dos universitários. Os artigos foram selecionados nas seguintes bases de dados: PubMed, Scielo, ScienceDirect, Biblioteca virtual em saúde (BVS) e Cochrane. As três estratégias de buscas incluíram os descritores nos idiomas inglês e português: “estudantes universitários”, “acadêmicos” “índice de massa corporal”, “nível de atividade física” e “qualidade de vida”. A busca permitiu encontrar 16 artigos relacionados ao tema, nos quais se aplicou os critérios de inclusão e exclusão, resultando em 10 artigos, servindo de base para a elaboração desta revisão sistemática, o percurso de seleção dos artigos foram inseridos no fluxograma Prisma, em que os artigos selecionados após as fases de triagem e seleção, foram extraídos um total de nove parâmetros para serem reportados, incluindo autor, ano de publicação, título, objetivos, características da amostra, métodos adotados, testes/instrumentos utilizados, resultados obtidos e principais conclusões de cada estudo, distribuídos em três tabelas. Após resultados obtidos por meio dos métodos utilizados nas pesquisas, observou-se que os universitários, apresentaram um bom nível de atividade física e índice de massa corporal adequado, divergindo de estudos antigos nos quais o nível de sedentarismo e sobrepeso foi relativamente alto. A partir dos estudos realizados conclui-se que atualmente os estudantes universitários estão dentro do peso normal e ativo fisicamente diferente de estudos anteriores. É importante ressaltar que este estudo de revisão teve algumas limitações em sua construção, como a escassez de artigos sobre o tema desenvolvido e nos poucos selecionados observa-se uma não padronização de testes para verificação do nível de atividade física.
- A prática associada do treino resistido e treino aeróbico impacta no índice de massa corporal e na relação cintura- quadril em idosos? uma revisão sistemática.Publication . Silva, Allan Ruan Costa; Santos, Carla Letícia Borges dos; Silva, José Erick Lima da; Maneschy, Mariela de Santana; Lima, Bráulio Nascimento; Júnior, Guanis de Barros Vilela; Novo, André; Almeida, Klebson da SilvaO treinamento resistido (TR) e o treinamento aeróbico (TA) contribuem para as diminuições dos efeitos fisiológicos do processo natural de envelhecimento, trazendo diversos benefícios, dentre eles: redução do índice de massa corporal (IMC) e o índice relação cintura-quadril (RCQ), melhorando a qualidade de vida dos idosos. O objetivo desta revisão sistemática consiste em analisar a influência do treino resistido e treino aeróbico nos resultados de índice de massa corporal e relação cintura-quadril em idosos. Foi realizada uma revisão de literatura de forma sistemática, nas bases de dados Bvs, Cochrane, PubMed, Scielo e ScienceDirect. Os critérios de inclusão utilizados foram: artigos originais e ensaios clínicos, que utilizassem o treinamento resistido e/ou aeróbico como intervenção, pessoas acima de 60 anos e artigos em idiomas inglês e português. Já os critérios de exclusão foram: idosos diagnosticados com problemas neurológicos ou hospitalizados, que utilizassem outro tipo de exercício além do treinamento resistido e aeróbico, artigos de revisão, guidelines, artigos de posicionamento e estudo com modelos animais. As palavras-chaves utilizadas em inglês foram “old man”, “elderly”, “aging”, “old”, “aged”, “resistance training”, “strength training”, “weight training”, “endurance training”, “body building”, “body massa index” e “waist-to-hip ratio”; as palavras utilizadas em língua portuguesa foram “idoso”, “idosa” “envelhecimento”, “envelhecido”, “velho”, “sênior”, “treinamento de resistência”, “treinamento de força”, “treinamento com pesos”, “musculação”, “índice de massa corporal” e “relação cintura quadril”. A primeira fase de busca foi realizada no dia 20 de agosto a 10 de outubro de 2020 e não foi utilizado uma data inicial para corte, ou seja, a composição deste estudo considera todos os artigos publicados até a data de busca. Como resultado, foram encontrados 1.556 artigos, dos quais foram selecionados seis artigos de acordo com os critérios de inclusão e exclusão, e observou-se melhoras significativas do IMC e RCQ dos idosos praticantes com faixa etária acima de 60 anos, além de reduzir, também, a FCrep, PAS e PAD comparando pré e pós desses estudos que duraram em média de 8 semanas a 6 meses de intervenção. Sendo assim, podemos considerar que a prática do TR e TA apresentam aspectos positivos que contribuem para a diminuição das medidas antropométricas como IMC e RCQ, porém em um estudo não apresentou um resultado uniforme em um parâmetro que foi o IMC, já que o mesmo pode interferir diretamente no resultado senão for utilizado em conjunto com o RCQ para se ter um resultado mais fidedigno do real estado da composição corporal, da saúde e qualidade de vida do idoso. Portanto, conclui-se que o presente estudo trouxe dados indicativos de que prática de exercícios físicos de forma acompanhada e controlada, trazem diversos benefícios para idosos com idade acima de 60 anos, além de reduzirem percentuais de gordura, aumentarem a massa magra, melhoram, também, a velocidade da marcha e reduzem níveis de frequência cardíaca em repouso, pressão arterial sistólica e diastólica, fatores esses importantes para uma melhor qualidade de vida e bem-estar dos idosos.