Browsing by Author "Gomes, Joana Rita Lamas"
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- Efeitos de um programa de enfermagem de reabilitação na aptidão funcional de idosos institucionalizadosPublication . Preto, Leonel; Gomes, Joana Rita Lamas; Novo, André; Mendes, Eugénia; Granero-Molina, JoséA aptidão funcional é essencial à execução autónoma das atividades de vida diária. A aptidão funcional em idosos inclui vários componentes: força; treino aeróbico; flexibilidade; equilíbrio e composição corporal. Objetivos: Avaliar mudanças na aptidão funcional de idosos institucionalizados através de um programa de enfermagem de reabilitação baseado em exercício físico de moderada intensidade. Metodologia: Desenho pré-teste/pós-teste com grupo de controlo. O programa de intervenção incluiu 3 sessões semanais de 30 minutos cada, durante 6 meses. A aptidão funcional foi avaliada pela bateria de testes Functional Fitness Test (FFT) para idosos. O grupo de intervenção (GI) tinha 15 participantes e o grupo de controlo (GC) 10. Resultados: No GI (85,9 ± 6,1 anos) observámos um aumento significativo (p<0,05) da força de preensão manual; força de flexão do braço; mobilidade, agilidade/equilíbrio dinâmico e do equilíbrio unipodal. No GC (85,8 ± 4,6 anos) não se registaram alterações significativas em qualquer das componentes da aptidão funcional. Conclusão: Os resultados sugerem que os idosos do GI melhoraram a sua aptidão funcional.
- Efeitos de um programa de enfermagem de reabilitação na prevenção do declínio funcional em idosos institucionalizadosPublication . Gomes, Joana Rita Lamas; Preto, LeonelEste estudo objetivou avaliar os efeitos de um programa de treino em idosos institucionalizados, com vista à prevenção do declínio funcional característico neste grupo etário. Partindo desse objetivo inicial delineámos um estudo quase-experimental com avaliação pré e pós-intervenção, em que a amostra integrou vinte e cinco participantes, quinze deles no grupo de intervenção (85,87±6,11 anos) e dez no grupo de controlo (85,80±4,64). Todos foram submetidos a uma avaliação pré e pós-intervenção através de instrumentos universalmente aceites (a bateria de testes funcionais de Rikli e Jones, a avaliação do medo de cair pela Falls Efficacy Scale e a força muscular por dinamometria manual), sendo ainda avaliada a composição corporal. O programa teve periodicidade trissemanal durante 6 meses e de acordo com os resultados, houve melhoria significativa no grupo de intervenção, em relação ao número de repetições observadas no teste “sentar e levantar”, no teste “flexão do cotovelo com alteres”, no Timed Up-and-Go e no teste de equilíbrio unipodal, observando-se ainda um incremento da força da mão direita entre avaliações. No grupo de intervenção observamos um ligeiro aumento na confiança para a realização das AVD, contudo sem significado estatístico. Os resultados sugerem benefícios e contributos com vista à melhoria da condição física dos idosos institucionalizados.