Ferreira, Ana M.P.Silva, Eduarda C.M.Gomes, Sérgio M.F.Fonseca, Vanda S.Correia, Teresa I.G.2023-02-102023-02-102021Ferreira, Ana M. P.; Silva, Eduarda C.M.; Gomes, Sérgio M. F.; Fonseca, Vanda da S.; Correia, Teresa I.G. (2021). Melhor evidência científica na prevenção das quedas em idosos institucionalizados. In Olhares sobre o envelhecimento. Estudos interdisciplinares. Vol. I. Universidade da Madeira: Centro de Desenvolvimento Académico. p. 103-117. ISBN 978-989-8805-63-8978-989-8805-63-8http://hdl.handle.net/10198/26888A questão das quedas em idosos constitui um problema de saúde pública. Objetivo: Verificar se a prática de atividade física, em comparação com a não prática de atividade física, fornece melhor evidência para prevenir quedas em idosos que estão institucionalizados. Metodologia: Realizou-se uma revisão sistemática da literatura de acordo com a metodologia Problema, Intervenção, Comparação e Outcomes. Selecionaram-se 44 artigos na plataforma Web of Science dos quais resultaram, para análise final 9, segundo os critérios de inclusão definidos. Para atestar da qualidade dos estudos e classificação dos níveis de evidência aplicou-se a escala Oxford Centre for Evidence-Based Medicine. A seleção dos estudos e a extração dos dados foi realizada por dois revisores. Resultados: A evidência científica encontrada foi de alta qualidade resultando em estudos maioritariamente de nível I e II. Dos 9 artigos, 55% evidenciam que a atividade física diminuiu a prevalência de quedas em idosos institucionalizados, quando comparada com a não atividade física. Há evidência de que os programas de exercícios para prevenir as quedas em idosos reduzem a prevalência e evitam lesões decorrentes das mesmas. Assim, muitos dos fatores de risco para quedas são passíveis de serem corrigidos através de bons programas de exercícios. Conclusões: Os estudos revelam que praticar exercício físico contribui para melhorar a capacidade funcional dos idosos e resulta em protecção relativamente às quedas. Assim, sugere-se que existam equipas multidisciplinares que incentivem a atividade física quer nas instituições quer na comunidade. Um protocolo, simples e de baixo custo poderá ser aplicado em instituições.porAtividade físicaPrevençãoQuedasIdososInstituições para idososbook part