Gomes, Maria JoséGalvão, Ana MariaAlves, Maria JoséRamos, Olga Moura2023-05-092023-05-092023Gomes, Maria José; Galvão, Ana Maria ;Alves, Maria José; Ramos, Olga Moura (2023). Termalismo sénior: qualidade de vida e qualidade do sono. In Edição Especial – 2ªs Jornadas Científicas de Saúde Pública do ISP Jean Piaget Benguela. Benguela. ISSN 2184-7374. p. 50-512184-7374http://hdl.handle.net/10198/28259O termalismo esteve sempre associado a tratamentos de saúde, com função curativa, baseados em recursos naturais. Em Portugal, existe legislação que define termalismo, como o uso da água mineral natural e outros meios complementares para fins de prevenção, terapêutica, reabilitação ou bem-estar. A qualidade do sono assume um papel preponderante na regulação e restauração das funções biológicas dos indivíduos, tendo um impacto significativo na qualidade de vida. Ao nível cognitivo e neurológico, a qualidade do sono interfere com a capacidade de processamento das emoções, o que pode levar a alterações do humor e do comportamento.porTermalismoQualidade de vidaQualidade do sonoSénioresconference object