Delgado, BrunoVaz, SérgioLoureiro, MariaNovo, AndréPreto, LeonelMendes, EugéniaHugo2025-05-272025-05-272025Novo, André; Delgado, Bruno; Vaz, Sérgio; Loureiro, Maria; Preto, Leonel; Mendes, Eugénia (2025). Conceitos gerais sobre atividade física e exercício físico. In . In Cruz, Arménio Guardado; Neves, Hugo Leiria; Parola, Vitor Sérgio de Oliveira (Coords) Atividade Física – Um Conceito Central Da Enfermagem De Reabilitação. Coimbra: Unidade de investigação em ciências da saúde: enfermagem (UICISA: E) Escola superior de enfermagem de Coimbra (ESEnfC). p. 31-42. ISBN 978-989-53364-7-0978-989-53364-7-0http://hdl.handle.net/10198/34492Desde pelo menos 1985 que se tentam definir os termos atividade física e exercício físico e a sua relação com a saúde (Caspersen et al., 1985). Já desde essa data que se descreve que atividade física e exercício físico são termos diferentes, mas muitas das vezes confundidos entre si. E esta situação mantém-se praticamente inalterada quase 40 anos depois. Com este capítulo pretende-se descrever os principais conceitos associados à atividade física e exercício físico e descrever as recomendações atuais para pessoas aparentemente saudáveis.porAtividade físicabook part