Galvão, Ana Maria (Ed.)Sánchez Iglesias, Ana Isabel (Ed.)Pais, Clarisse (Ed.)2024-07-312024-07-312024Galvão, Ana Maria; Sánchez Iglesias, Ana Isabel; Pais, Clarisse (Eds.) (2024). II Seminário Gerontológico. I Encontro de Investigação Aplicada em Gerontologia. Longevidade e Bem-estar/Anos com Vida: livro de atas. Bragança: Instituto Politécnico de Bragança. ISBN 978-972-745-348-1978-972-745-348-1http://hdl.handle.net/10198/30132Longevidade e Bem-estar/Anos com Vida, foi a temática do II Seminário Gerontológico, realizado no dia 6 e 7 de junho na Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Bragança. A longevidade é um conceito que se refere à duração da vida de um indivíduo ou de uma população. Está diretamente relacionada com a qualidade de vida e bem-estar das pessoas, uma vez que viver mais anos com saúde é um objetivo desejável. Os avanços na medicina, melhores condições de vida e a conscientização sobre hábitos saudáveis têm contribuído para o aumento da expetativa de vida. O bem-estar, por sua vez, é um estado de satisfação e equilíbrio que abrange aspetos físicos, mentais, emocionais e sociais. Ele é fundamental para que as pessoas possam desfrutar plenamente dos seus anos de vida. A promoção do bem-estar inclui uma série de práticas e condições que vão desde a alimentação saudável, a prática regular de atividade física, até o acesso a cuidados integrados de saúde e a um ambiente seguro e acolhedor. Uma boa saúde proporciona mais vida aos anos.porGerontologiaLongevidadeBem-estarbook10.34620/978-972-745-348-1