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Título: Comparação cinemática e neuromuscular de um exercício de abdominais no solo e na fitball
Autor: Fernandes, E.
Oliveira, M.
Cruz, A.M.
Vila-Chã, Carolina
Silva, A.J.
Rocha, João
Barbosa, Tiago M.
Palavras-chave: Músculos posturais
Abdominais
Superfície instável
Cinemática
EMG
Data: 2009
Editora: Instituto Politécnico de Bragança
Citação: Fernandes, E.; Oliveira, M.; Cruz, A.M.; Vila-Chã, Carolina; Silva, A.J.; Roch, J.; Barbosa, Tiago M. (2009) - Comparação cinemática e neuromuscular de um exercício de abdominais no solo e na fitball. In 3º Congresso Nacional de Biomecânica. Bragança: Instituto Politécnico de Bragança. p. 473-477. ISBN 978-989-96100-0-2
Resumo: O objectivo deste estudo foi comparar a cinemática e a actividade neuromuscular em exercícios de abdominais no solo e na Fitball. Quinze jovens mulheres participaram voluntariamente neste estudo. Cada sujeito efectuou duas vezes, três séries de dez abdominais com um intervalo mínimo de 60 segundos entre cada série. O exercício foi efectuado uma vez no solo e outra na Fitball. Os dados cinemáticos e neuromusculares foram recolhidos ao longo de todo o protocolo. Foi avaliada a actividades neuromuscular do recto femoral, do recto abdominal superior, do recto abdominal inferior e do oblíquo externo. Um electrogoniómetro foi colocado entre a sexta costela e a crista ilíaca (coluna) e outro entre a crista ilíaca e a zona trocantérica (anca) para avaliação cinemática. O período do exercício entre as condições em estudo não foi significativo. O ângulo mínimo da anca e da coluna lombar foram significativamente inferiores durante a execução do exercício no solo do que na Fitball. A actividade neuromuscular foi significativamente superior quando o exercício foi realizado na Fitball do que no solo em todos os grupos musculares. Como conclusão, actividade neuromuscular é superior aquando da exercitação na Fitball do que no solo.
Peer review: yes
URI: http://hdl.handle.net/10198/3692
ISBN: 978-989-96100-0-2
Aparece nas colecções:DCDEF - Artigos em Proceedings Não Indexados ao ISI/Scopus

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