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Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
O presente estudo teve como objectivo estudar, simultaneamente, as alterações no
rendimento na prova de 3000m, em parâmetros fisiológicos considerados determinantes do
rendimento desportiva (consumo máximo de oxigénio - VO2max, limiar anaeróbio - LAn,
velocidade a que ocorre o VO2max - VelVO2max e economia de corrida - EC) e em parâmetros do
processo de treino (volume de treino semanal total - VOLSEM, intensidade da corrida contínua
- INTCC e percentagem de treino intervalado relativamente ao volume total - PERCTI), num
grupo de corredores de MF, ao longo de duas épocas desportivas.
Descrição
Palavras-chave
Velocidade correspondente ao VO2max Meio-fundo Consumo máximo de oxigénio (VO2max) Economia de corrida (EC) Limiar anaeróbio (LAn) Treino
Contexto Educativo
Citação
Bragada, José A. (2004). Estudo longitudinal do rendimento e de parâmetros da carga (interna e externa) em corredores de 3000m. Universidade do Porto. Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física. Porto
Editora
Universidade do Porto. Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física