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Efeito de planos alimentares e de treino nos perfis glicémico e lipídico em idosos diabéticos tipo 2: revisão sistemática
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Abstract(s)
A diabetes tipo 2 é uma patologia crónica com grande impacto a nível mundial particularmente na população idosa. Estima-se que o número de diabéticos tipo 2 aumente consideravelmente nas próximas décadas devido ao envelhecimento da população, obesidade, alimentação inadequada e inatividade física ou sedentarismo. A promoção de uma alimentação saudável e a prática de atividade física têm demonstrado ser fundamental no controlo e manutenção da glicémia e perfil lipídico.
Objetivos: Verificar o impacto da implementação de programas dietéticos e/ou atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em idosos diabéticos tipo 2.
Métodos: Revisão sistemática da literatura publicada no período 2010-2016 na base de dados PubMed/Medline. Pretende-se responder à questão de investigação: “Qual o impacto da implementação de programas dietéticos e de atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em idosos diabéticos?”. Após a aplicação dos critérios de inclusão foram selecionados 30 artigos de um total de 230825.
Resultados: Nos 30 artigos selecionados são evidentes as modificações positivas que a implementação de programas dietéticos/atividade física baseados numa maior ingestão de produtos hortícolas, e alimentos com baixo índice glicémico, ácidos gordos insaturados (ómega 3 e 6), vitamina D, probióticos, restrição calórica bem como a prática de exercícios aeróbios, resistência e flexibilidade supervisionados têm no controlo da glicemia e perfil lipídico em idosos diabéticos tipo 2.
Conclusões: A implementação de programas que visem uma alimentação saudável, equilibrada e a prática regular de atividade física de acordo com informações cientificamente válidas são pilares fundamentais no tratamento desta patologia.
Description
Keywords
Controlo glicémico Dislipidemia Atividade física Nutrição Idosos
Pedagogical Context
Citation
Barreira, Eduarda; Novo, André; Vaz, Josiana A.; Pereira, Ana Maria Geraldes Rodrigues (2016). Efeito de planos alimentares e de treino nos perfis glicémico e lipídico em idosos diabéticos tipo 2: revisão sistemática. In Congresso Internacional de Nutrição e Segurança Alimentar. Tábua
Publisher
Fundação Sarah Beirão , António Costa Carvalho , Universidade de Coimbra , Universidade de Las Palmas de Gran Canaria